懷孕6個月總燒心是怎麼回事?懷孕6個月總燒心正常嗎?
我懷孕有6個多月了,最近感覺心窩處有點燒心,很擔心自己身體出問題了。請問懷孕6個月總燒心是怎麼回事?懷孕6個月總燒心正常嗎?
懷孕6個月總燒心的原因病情分析:懷孕燒心這個情況在很多孕婦當中是比較常見的,主要是由於人體內荷爾蒙和身體上的變化引起的,懷孕的期間,胎盤會產生一種荷爾蒙孕酮,它會使賁門處於一種鬆弛的狀態,導致胃內容物反流到食管引起燒心。
意見建議:少吃一些油膩、辛辣刺激的食物,例如油炸食品、巧克力、辣椒等等這些,不要吃太飽,儘量少餐多食,要細嚼慢嚥,切勿暴飲暴食。衣服選一些寬鬆一點的,以免給腹腔內增加壓力,加重反流。
懷孕6個月總燒心正常嗎孕婦在妊娠後期,常於胸骨後、心窩”處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛,且常上升至喉嚨。多發生在睡眠後。當體位從坐位、立位轉變為臥位時,或在咳嗽、屏氣用力排便時,也易誘發。吃酸性食物、辛辣刺激性食物後,燒心感可加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等症狀。
孕期發生這種燒心感,是由於隨著妊娠月份增大,腹內壓升高,食管返流所致。食管返流時,酸性胃內容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。由於妊娠中、後期,孕激素分泌增加,可影響食管蠕動,減緩食管返流胃內容物的清除,從而使返流性食管炎加重。
懷孕後,孕婦的飲食結構發生很大改變,為了確保胎兒的營養,孕婦常常加強營養,對食物的攝取量也大大增加,這就給腸胃造成一定的負擔,當過多的食物積結在腸胃中不能消化時,就會形成慢性胃病。
孕婦發生燒心時,要及時查明原因,有針對性地治療。此時的飲食應有規律,定時進食,避免過飽、過飢,不吃生冷、刺激性食物,少吃油煎、油炸及含糖食品。
孕婦燒心吃什麼1、進食勿過飽,以免使胃內壓力升高,橫膈上抬。要少食多餐,放慢吃飯的速度,細嚼慢嚥。特別是晚餐更忌過飽和過晚,最好在睡前2-3小時內進食,這樣你才有足夠的時間來消化食物。
2、避免引起胃腸不適的食物和飲料,這通常包括:碳酸飲料,酒(無論如何,懷孕期間你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、西紅柿、芥末和醋等),肉類熟食,薄荷類食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
3、吃東西后嚼塊口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌,有助於中和胃酸。
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