教你看新生兒表情 瞭解其內心想法
父母在面對出生的寶寶,總是喜滋滋地看,他長的象爸爸或媽媽?體重多少?身高多少?哭了或笑了?您可曾進一步去觀察,他想告訴您什麼嗎?若您有機會從現在開始接觸您的寶寶,您即可發現您的小寶寶有他自己的肢體語言,透過表情、動作來與您“說話”。您將從中得到相當高的樂趣,也可幫助寶寶智慧、情緒的發展,增進親子的互動,減低照顧寶寶的挫折感。
寧靜睡眠期:
雙眼閉著,呼吸平穩、規則,沒有自發性運動,外觀一看便知在睡覺。該階段不易叫醒寶寶。
活動型睡眠期:
雙眼閉著,呼吸快、不規則,偶爾手腳會動或眼睛微睜開、笑或作出表情,照顧者常以為寶寶並未睡著,該階段不易叫醒寶寶。
昏昏欲睡期:
想睡的樣子,眼睛半睜、目光遲滯,呈迷糊狀態,通常有反應,給予刺激時,容易改變動態,此時期可叫醒寶寶。
寧靜警覺狀態:
嬰兒清醒、目光炯炯有神、沒有自發性活動、注意力提高,最容易有反應的狀態,是為餵食、說話、互動最佳時機。
活動型警覺期:
睜開眼,有自發運動,臉部及身體活動多,對刺激敏感,較易哭吵、情緒激昂不安,需先安撫情緒,才易餵食及互動。
哭泣:
大聲哭叫、情緒不安。不宜進行任何活動,照顧者需先安撫。
以上六個狀態,在任何時候,將互動出現,您可以依寶寶的情況需要,而給予適當的照顧。
要怎樣依寶寶的需要,而給予照顧呢?根據美國華盛頓大學護理系教授KathrynBarrnard所倡導的理論,寶寶肢體語言將可透露資訊。
*我餓了要吃奶了:
寶寶飢餓時會以表情或動作來告訴您。如臉轉向照顧者,嘴巴有吸吮動作,手緊抓住不放,輕觸嘴角會勳章食物或吮吸手。
若餵奶時間到,但寶寶仍在睡覺,表示他不會餓,請勿打擾。根據研究發現,餵食母乳的寶寶其睡眠時間比餵食嬰兒奶粉者長,睡醒的時間短,比較少哭。
*我吃飽了:
寶寶的表情及肢體動作,讓您覺得“我很滿足了”,將母親奶頭或是奶瓶推開、把頭轉開,四肢呈現鬆弛、舒服的樣子,此時應讓寶寶休息,不宜再強迫餵食。
*我要您跟我說話、玩耍:
表情微笑,頭轉向照顧者,眼睛睜開,臉部及身體活動多。照顧者可與寶寶面對面,予以視覺刺激、聽覺刺激,如將包裹的毛巾開啟、將嬰兒直立起來、和嬰兒說話、給嬰兒一些東西吸吮。
*我要休息了
累了、想睡覺,頭轉向他側,不注視照顧者,打哈欠、打呃……在此狀態,請將寶寶安置於舒適的位置讓他休息,請勿打擾,將會長得更快些。
*哭泣時如何使其停止
將寶寶改變一個舒適的位置,一隻手放在寶寶腹部,輕輕搖一搖他、拍一拍他,用很輕柔、平穩的聲音和他說話;這些活動需很慢有韻律,且不具變化,則嬰兒就可以停止哭泣。此安撫寶寶的情緒調節狀態,將可使嬰兒與周遭的關係更和諧,使親子關係更美滿。
當您掌握了寶寶情緒、表情與動作,相信您定能在照顧上獲得樂趣及回饋,增進您和寶寶親密感覺,寶寶可得到較多的安全感及滿足感,對其日後的情緒和智慧發展將有莫大的幫助。
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