新生兒睡覺有什麼注意事項
創造安全感
寶寶在抱著睡的時候睡得比較香,一放下可能就容易醒,這是因為缺少了被包圍的感覺,所造成的不安全感,因此家長要注意給予寶寶更多的安全感,讓寶寶躺在自己的身邊,把媽媽貼身用的物件放到寶寶的懷裡,還可以用寶貝將寶寶包裹起來,不至於讓寶寶感覺周圍空蕩蕩的。
調整寶寶睡姿
寶寶睡覺的姿勢往往不是一成不變的,但家長也應該注意及時給寶寶進行糾正,尤其是頭型方面更要注意,用固定枕幫助寶寶調整,不然可能會讓寶寶睡得不好,頭型也容易不好看。
創造良好睡眠環境
新生兒所呆的房間溫度和溼度要適中,寶寶穿的衣服要寬鬆,睡前換尿不溼減少來自外界的一些刺激。
給寶寶補充維生素d
足月的寶寶在出生兩週之後就需要補充400單位的維生素d,早產的寶寶更應該遵循專業醫生的指導來補充寶寶維生素d,補充充分了不缺鈣了才能睡得更好,但也不要盲目亂補。
過渡好睡眠交替時間
寶寶的神經系統發育並不是很健全,一個睡眠週期結束之後可能會翻翻身,或睡醒這個時候並不是真正睡醒,應該安撫安撫寶寶,輕輕的拍一下,讓寶寶更安穩的進入下一個睡眠週期。
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