新生兒護理的作息時間表[薦]
首先,我要分享一下我婆婆的經驗。我婆婆初為人母時,採用寶寶一哭就餵奶的方式,差不多每兩個小時喂一次,連半夜也不例外。她生了4個孩子,前3個孩子的年齡分別只相差兩歲。她說頭6年帶孩子的記憶,如今一片模糊,什麼也想不起來。她不太記得孩子小時候的情形,因為她那時已經忙昏頭了。現在,看到我們夫妻按照丹瑪醫生的方式,為孩子制訂作息時間表,她就很羨慕地說:“當初如果知道這個方法該有多好。 ”
現在,絕大多數醫生都鼓勵母親,寶寶一哭就餵奶,或每兩個小時喂一次奶。如果你很喜歡這種寶寶一哭就餵奶的方式,本書恐怕不太適合你。根據我的觀察,寶寶一哭就餵奶的媽媽們,絕大多數都睡眠不足、身體疲憊、心情沮喪。一哭就餵奶的寶寶比較愛哭鬧,家裡的氣氛通常比較緊張。我常聽年輕的父母說,他們只想生一個,因為帶孩子太累了,而且很麻煩,一旁的祖父母聽了,也同意地點頭。一個小小的嬰兒,似乎就能夠把全家大小累得精疲力竭!其實,育兒的方式可以截然不同!照顧嬰兒可以簡單又有條理,家裡依舊可以享有安寧,父母可以盡情享受育兒的樂趣,並且期待再生一個。我寫本書的最初用意,就是要給那些筋疲力盡的父母提供一套不同的育兒方法。
作息時間表範例
帶著寶寶出院回家後,就要立刻訓練寶寶適應家中的作息時間。先為寶寶制訂一個作息時間表,訓練他在固定的時間吃奶和睡覺。想要寶寶健康,家裡寧靜祥和,制訂一個好的作息時間表非常重要。
制定作息時間表時需要注意:每4個小時喂一次奶,新生兒晚上應該有七八個小時的睡眠,而且是一覺到天亮。下面是一個作息時間表的範例:
早上6點餵奶
早上10點餵奶
下午2點餵奶
晚上6點餵奶
晚上10點餵奶
如果從早上7點開始,那麼就分別在早上7點、11點,下午3點,晚上7點和11點餵奶。
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