家長如何預新生兒呼吸暫停 避免嬰兒猝死綜合症
寶寶睡覺時應該多久檢查一次呼吸?
答案是,只要你覺得需要,就儘可能的多檢查。如果你的寶寶是早產兒,或者有慢性肺部疾病或其它疾病如中樞性睡眠呼吸暫停,經常關注有助於檢測寶寶的呼吸狀況。即使寶寶沒有這些醫學方面的需要,你可能會擔心其它睡眠安全問題,譬如嬰兒猝死綜合症(SIDS)。
檢查寶寶的睡眠呼吸,有助於瞭解寶寶的不同睡眠階段,比如深睡眠或淺睡眠,比如孩子是否在做夢了,睡眠環境是不是太吵等。你對孩子睡眠舒適度的判斷,會和你作為家長的經驗有關,但是即使麼有經驗也沒有關係,因為你只要堅持每晚去孩子房間檢查他的呼吸,你很快就會變得很有經驗的。
怎樣才能克服對嬰兒猝死綜合症的恐懼?正確認識嬰兒猝死綜合症可以幫助家長消除這種恐懼。事實上,發生SIDS的病例90%是在寶寶出生的前6個月,而在寶寶1歲以後,SIDS的風險就會變的很小。
家長如何預防嬰兒猝死綜合症(SIDS)
1、儘量讓寶寶仰睡,不要趴著睡
為了防止嬰兒猝死綜合症,建議儘量讓寶寶仰睡,如果家裡有人吸菸最好戒掉,並且多瞭解關於嬰兒猝死綜合症的資料,排除各種風險。如果是請其他人看護寶寶,要讓看護人確保寶寶是仰睡的,因為許多嬰兒猝死綜合症的發生都是因為寶寶趴著睡造成的。
2、別給寶寶用枕頭或睡眠定位器
最好不要使用枕頭或睡眠定位器將寶寶固定在他的小床裡。美國消費者產品安全委員會、美國食品和藥物管理局及美國兒科協會均表示,睡眠定位器不但不能防止嬰兒猝死綜合症,還可能增加嬰兒窒息的風險。
3、學習嬰幼兒心肺復甦(CPR)
當你掌握了嬰幼兒心肺復甦(CPR)技術,就可以輕鬆的應對孩子童年期間的任何突發呼吸狀況,因此可以減輕你對SIDS的恐懼。可以到提供嬰幼兒CPR課程的紅十字會或醫院學習,也可以和當地的新手父母組織一起學習,最好讓另一半和保姆都一起學習CPR。
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