預防新生兒患佝僂病
維生素D有十多種,按發現先後排列,分別稱為D1、D2、D3……。其中最常用的是D2和D3,D2又叫骨化醇,主要存在於魚肝油、牛奶、蛋黃、肝和植物油中,二者作用相同,它們都有維持機體的正常功能作用。
小兒骨骼的生長髮育,要靠從乳汗和食物中取得鈣和磷質的不斷補充,而鈣和磷質的代謝和正常進行,要由維生素D來維持,否則即使吃了含鈣質食物,身體也無法吸收。小兒患佝僂是因血液中鈣質不足,造成骨骼組織軟化變形,給病兒補充適當的維生素D,可以使食物中的鈣質進入血液,使骨骼變硬,所以能防治佝僂病。
為了預防嬰兒患佝僂病,最好在小兒初生後七天內,預防性地注射維生素D3 15-30萬單位。如果在小兒6個月內注射維生素D3 60萬單位,7-12個月再注射60萬單位,1年內共用120萬單位,同時口服鈣片,每天2-3片,連服半年以上,就能使約大多數嬰兒不得佝僂病。假如過了3-5歲,小兒已見骨骼改變,再用維生素D,那就要恢復得慢一些了。
人體在面板裡,有一種膽醇物質,經日光照射,可以轉變成維生素D,所以晒太陽也能預防佝僂病。
兩歲以後的小兒,已能吃多種食物,只要多在室外活動、多晒太陽,一般不易缺乏維生素D,因此,可不需要服用維生素D製劑。
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