職場30的你要如何保養自己?
1、早晨:T區控油麵頰保溼基礎保溼和抗皺
早晨清潔後,分割槽保養重點在T區控油,面頰保溼,並使用眼脣部的專用保養品;因為在早上油脂分泌過剩,最容易產生痤瘡和毛孔粗大的問題,特別是隨著年齡的增加,這個部分最容易出現的是成人痘和呈水滴狀毛孔,所有在早上最適合選擇控油和保溼的產品以備後續的抗衰老。
2、午間:眼部SPA休息和抗衰老兩不誤
中午是休息的大好時機,雖然抗衰老的任務不能鬆懈,但是可以隨身攜帶的保養品隨時保養重點部位,目標是去皺和保溼,比如特別容易乾燥的眼部肌膚,因為長時間對著電腦工作,眼部肌膚也是最容易衰老的部位,中午趁著午休不妨也讓自己的眼部得到充分的按摩和休息。
3、晚間:分割槽保養的黃金時間面部及其他部位的保養
晚上,是分割槽保養的黃金時間,此時可以拿出十八般武藝,將保養品進行區分或組合,或者盡情享用一片分片式面膜吧!當然,抗衰老保養絕對不能忘記頸部和手部,這個最容易洩露年齡祕密的部位。
眼部肌膚要護理
1、黑眼圈如何搞定
對於30歲的女人來說,很不想面對的肌膚問題是出現黑眼圈的最大原因就是血液迴圈不良,而這些都是因為生活習慣不規律而導致的。臉部肌膚暗沉比較薄弱的眼部就成為了最脆弱的部位。
要想解決黑眼圈問題,首先我們得做到就是不熬夜,其次我們需要使用去黑眼圈的眼膜。記得使用溫水泡一下效果比較好,用手按摩來刺激血液,促進臉部血液迴圈。當長時間睡眠不足,或者長時間面對電腦,我們使用手部輕輕按壓,這種症狀也就會有所好轉。
2、眼霜不能少
除了保持眼睛四周的肌膚水嫩之外,對於容易出現的眼袋、皺紋問題也需要一併解決,選擇一款適合自己的眼部精華液,這是必不可少,提前做好防範措施,這不能等到皺紋爬上眼角的時候才開始使用這些產品。使用眼霜的時候一定要使用雙手來回揉搓,一個階段下來之後,你能夠發現那些細小的細紋都變得淺淡,而那些眼袋也隨之消失,讓肌膚的變得很有彈性。
3、出門前的眼部護理方式
無亂在哪個季節,紫外線都永遠存在,這也在吞併著眼睛四周的肌膚。在出門之前一定要使用防晒霜,記得注意留意眼部四周的肌膚,塗抹護膚產品,這能夠減少眼部肌膚損傷,而寬大而霸氣的太陽鏡絕對是上好的選擇。
無論現在的你是什麼職業什麼職位,保養好自己都應該放在第一位。保養自己,從現在做起。
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