職場寶媽須知吸奶器的選擇與使用
1、選擇點有合適的吸力
使用時,乳頭無疼痛,抽吸壓力可微調。嬰兒的吮吸壓力為60-100毫微克(mHg),但由於吮吸乳汁不是簡單地拉乳頭,因此選擇強力吸奶器是不夠的。
2、使用方法:
吸奶前,用燻蒸過的毛巾溫暖乳房,按摩刺激乳暈,使乳房充分擴張。根據符合使用者情況的吸力進行抽吸。吮吸牛奶的原理大約是8分鐘。並在20分鐘內控制住。乳房和乳頭疼痛時,請停止吸奶。
3、吸奶器消毒
吸奶器清潔吸奶器:吸奶器含有大量脂肪,使用吸奶器後容易在附件中留下大量油脂。這可能會導致附件之間的摩擦增加並容易滑動,從而影響吸力。因此,請使用能夠溶解油脂的安全乳液來清潔吸奶器的所有附件,這有助於下次使用。清洗後,建議使用蒸汽進行全面消毒,這是最安全、最有效、更有利於保護配件的。
吸奶器的消毒:
一般來說,每天只需消毒一兩次。對於剛分娩的母親來說,吸乳的頻率相對較高(通常每2-3小時一次),但每次使用後不需要消毒和清潔。過度消毒和清潔容易導致附件過早老化,並降低吸奶器的使用壽命。建議每天徹底清洗牛奶汙漬,並用蒸汽消毒一次。請注意吸奶器上防塵配件的使用:漏斗形蓋、密封蓋和泵蓋。然而,母親必須注意說明書,因為吸奶器的某些部分不能在高溫下消毒。
-
“電腦族”準媽媽如何保護胎寶寶
很多準媽媽都必須面對電腦處理一些工作上的事務。目前尚無電腦對胎兒影響的資料,但準媽媽最好謹慎起見,做一些防護工作:時刻提醒自己和電腦保持距離電磁輻射是隨著距離的遞增而逐漸衰減的,就是說離開的距離越遠,受到的影響越小,所以準媽媽在用電腦的時候,讓自己的身體...
-
椅上放個靠墊 輕鬆應對工作
靠墊的確可以對腰肌勞損的人起到緩解的作用,但使用靠墊時也有不少講究。首先靠墊一定要放在腰部,放到背部是無效的。這是因為正常人體的脊柱共有三個生理彎曲,因生理的需求它們並不生長在一條直線上,胸椎向後凸,頸椎和腰椎向前凸,從側面看,脊椎猶如兩個S的連線。由於...
-
這段日子心情愉悅社交熱絡的星座
白羊座:性格開朗熱情白羊座一直都是個性格開朗的人,他們對待身邊的人,不管是新朋友還是老朋友,都是一如既往地熱情。因為對於他們來說朋友是這個世界上必不可少的人,他們從朋友身上收穫了很多。白羊座熱衷於每個可以交友的社交過程,他們的性格讓他們無論走到哪裡都很...
-
最容易出大人物的星座 有實力懂社交
天蠍座很多人都覺得天蠍平時看上去柔柔弱弱的好像沒什麼實力,但是其實他們最厲害的點就的低調的同時能夠隱藏自己的實力。這是他們能夠成為大人物必不可少的條件。他們有很強的觀察力,可以洞悉身邊的一切人和事,同時他們也很會處理人際關係,這是其他星座身上沒有的...