寶寶睡眠用品很重要 父母選用技巧需掌握
如何給寶寶選擇舒適的嬰兒床:
寶寶床採用木板床為宜,不應讓寶寶睡彈簧床。
正常人脊柱有4個生理彎曲:頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。新生寶寶幾乎沒有生理彎曲,直到以後隨著獨立支撐頭部、獨立坐起、獨立行走才形成頸曲、胸曲和腰曲。嬰幼兒骨骼中所含有的有機物質較多,鈣、磷等無機鹽含量相對較少,因此具有彈性大、柔軟、不易骨折的特點,睡木板床可使脊柱處於正常的彎曲狀態,不會影響寶寶的脊柱的正常發育。
睡軟床對寶寶不利,因為嬰幼兒脊柱的固執骨質較軟,周圍的肌肉、韌帶也很柔軟,由於臀部重量較大,平臥時可能會造成胸曲、腰曲減少,側臥可導致脊柱側彎,寶寶無論是平臥或側臥,脊柱都處於不正常的彎曲狀態;有彈性的床,會使翻身困難,導致身體某一部分受壓迫,久而久之會形成駝背、漏斗胸等畸形,不僅影響寶寶體形美,而且更重要的是妨礙內臟器官的正常發育,對寶寶的危害較大。
選用寶寶其他睡眠用品方法:
1、枕頭
寶寶三四個月後,就可以食用枕頭了,寶寶用枕頭一般長度與寶寶的肩膀寬度相等,寬度與頭部高度相等最好,高度上隨著寶寶的年齡增長而不同,一般3—4個月時應為1—2釐米,6個月後可以用3—4釐米高的。
枕頭的填充物最好是純天然的,芥麥皮、稻殼、稻草籽、茶葉等不軟不硬,適合寶寶選用。好的枕頭是寶寶睡上去之後,表面略有凹陷,不凹陷說明太硬,凹陷太深說明太軟。傳統的豆、小米太硬,睡著不舒服,寶寶的頭型也很容易睡偏,不宜做枕芯,而太空棉、羽毛等太柔軟,寶寶枕上去,容易出現頭部深陷,兩側枕頭翹起來的情形,可能影響寶寶的呼吸。枕套與寶寶其他用品一樣,以純棉、淺色為宜,枕套要經常清洗。枕芯需經常放到有陽光、通風好的地方晾晒,最好每星期晾晒一次,以防細菌滋生。
如果寶寶不習慣睡枕頭,可能是因為寶寶的頭很大,生理彎曲還不是很深,枕頭讓他不舒服才做出的反應,此時媽媽不用一次次地把他扶回枕頭,尊重寶寶的選擇就好。
2、睡袋
春、秋、冬季很多媽媽擔心寶寶睡覺時蹬被子,容易受涼,這時給寶寶用睡袋睡覺是最安全的。
睡袋的款式非常多,只要根據寶寶的睡覺習慣,選擇適合寶寶的睡袋就好。比如寶寶睡覺不老實,兩隻手喜歡露在外面,並做出“投降”的姿勢,媽媽就可以選擇背心式的睡袋,怕寶寶著涼也可以選擇帶袖的。
現在市場上寶寶的睡袋有適合春季和秋季用的,也有適合冬季用的。選擇睡袋的時候,媽媽一定要考慮居所所在地的氣候因素,還要考慮自己的寶寶屬於什麼型別的體質,然後再決定所買睡袋的薄厚。建議媽媽選擇抱被式和背心式睡袋,兩者搭配使用。考慮到現在的不布料印染中的不安全因素,建議媽媽儘量選擇白色或淺色的單色內襯睡袋。
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