女人保養乳房有技巧 不同年紀不同做法
女人清洗乳房時要做到哪些事
1、用噴頭洗時要把握好方向
如今大多數人家裡都安裝了熱水器,洗澡的時候,大多時站在噴頭下方清洗身體的。其中一部分女人,為了將乳房更好地清洗乾淨,她們喜歡手拿著噴頭噴洗自己的乳房。雖然做法沒有什麼問題,但是女人要注意噴洗時的方向,比如說要讓噴出的水柱從乳房最底部的邊緣往上噴洗。
如此一來,噴出的水柱就會把乳房往上衝,就好比把乳房往上託了一般。能夠減少乳房下垂的情況,避免乳房變得鬆鬆垮垮的。
另外,小編提醒,在用噴頭噴洗乳房的時候,最好用另一隻手以環形的方式摩擦乳頭周圍,這樣做可以讓乳房組織的張力增強,從而讓乳房變得更加堅挺。
2、搓洗時不要忘了按摩
女人們在洗乳房的時候,往往比較在意乳房面板上的汙垢清除了沒有,因此,只顧著不斷搓洗乳房面板。反而忘記了一個重要的步驟,那就是按摩。當身體進入浴缸中,泡一會身體就會發熱,這會使得全身的血液流動加快。此時,適當按摩乳房的話,有助讓乳房部位的血液流動加快,從而更好地吸收養分,以便滋養乳房,這樣才能乳房看起來飽滿又有彈性。
建議女人們進入浴缸之後,或者是用熱水淋溼了身體之後,可以手拿刷子,刷洗乳房的內側,之後跟著乳房下部分的線條,以畫弧形的方式往外刷洗乳房。
3、清洗時要控制好力度
部分女人總覺得乳房不夠乾淨,在清洗的時候,往往大力地搓洗,感覺要比皮都洗脫了一樣。其實,乳房表面的髒東西並不會特別多,女人們在搓洗的時候力度完全沒必要使全力。再者乳房面板是很薄的,那麼大力搓洗很容易將面板搓爛的。
同時還有一點需要謹記的,那就是按摩時牽拉乳頭時要小力一點,不然次數多了,很容易造成乳房變形的喲。
不同年紀的女人如何保養乳房
1、剛發育的少女時期
這個時候要穿上胸罩,才能將乳托住,同時尺碼不能選太小的,如此才不會限制乳房的生長。同時也要及時清洗乳頭,因為有時候乳頭會有一些物質被排出來,不及時清洗乾淨,容易產生炎症的喲。
2、孕育及餵奶時期
女人孕育寶寶時,乳房腺體會開始分泌,所以在平日裡要及時清洗。同時因為乳房會長大一些,為了避免其因為重量增加而下垂,要及時做好托起的措施喲。
另外,餵奶的時候,請學會按摩乳房,這樣避免硬塊出現,減少乳房損傷。同時還需要注意的時候,多出來的奶水都要擠掉,不然容易有疼痛感。
3、進入老年之後
到了老年之後,女人的身體各大器官不斷老化,乳房也會出現萎縮,曾經飽滿又有彈性的乳房,就會變得乾癟,像兩個洩了氣的氣球一樣垂在胸前。為此,不少女人就開始停止穿胸罩了,其實這個時候反而應該穿胸罩,穿了才能將乳房托起來。
-
怎麼練習標準的普通話方法
怎麼練習標準的普通話方,我們都知道普通話是以北方話為基礎進行制定的,凡以普通話作為工作語言的崗位,其工作人員應當具備說普通話的能力。以下分享怎麼練習標準的普通話方法。怎麼練習標準的普通話方法1瞭解自己的發音與普通話的差別,針對性的學習要想快速的練好...
-
楊梅酒的做法楊梅酒製作方法及儲存技巧
楊梅酒製作方法:材料:楊梅500g,糯米白酒500ml,冰糖150g步驟/方法挑選成熟新鮮、沒有破損的楊梅,摘除葉子、果梗,並用高度白酒清洗楊梅。泡楊梅酒的廣口瓶清洗乾淨並徹底晾乾。將楊梅和冰糖以層層交疊的方式,即一層楊梅,一層冰糖,放入瓶中,最後再倒入所有的酒,讓酒漫過楊梅...
-
有什麼手工活在家就可以做的
織帽子、手工飾品、小飾品類的手工活、陶瓷類工活、手串類的手工活等。有什麼手工活在家就可以做的11、織帽子織帽子是女性的拿手活,如果女性可以手工織毛線帽子,拿到市場上或者掛到網上賣,每個也能賣個好價錢。2、手工飾品有些人擅長製作一些裝飾品,比如簪子,釵子,...
-
銀耳的選購技巧有哪些
1、銀耳的營養功效一、防癌原因:1、銀耳不僅能溫補我們的身體,它的功效與作用還有一定的防癌效果。2、因為銀耳富含礦物質,豐富的硒元素就是其中之一。硒有很好的抗癌抑癌的效果。3、研究發現,癌症患者的血液裡硒元素嚴重缺乏,而且銀耳還含有特殊的多糖類化合物,這些...