發現另一半出軌該怎麼辦
如果發現對方不忠後,一般人首先的反應是想殺了他(她),因為自尊受挫了。這時候,男人往往有些暴力行為,女人則會又哭又鬧。憤怒、焦慮、痛苦、仇恨是完全自然的最初反應,但是,發火、哭泣、譴責不是好的解決方法。
最重要的問題是:你還愛他嗎?一般來說,有各種激烈反應的人都是愛對方的。既然還有愛,那就應該立足於幫助對方和挽救婚姻,大吵大鬧會讓自己感到舒服,但只會讓對方更不舒服,愛的天平更向第三者傾斜了。應該做到以下幾點:
(1)保持節制,真誠的告訴對方你的感受,和他交流。可以對他這樣說:“我很清楚地知道,你在外面有了一個相好的人。這使我很傷心,而且不知道你為什麼要這樣做,也許你的某些希望我不能滿足,我希望你冷靜考慮這一切,我們能談談嗎?”
(2)和他共同尋找出現婚外情的原因。應該讓他有一個機會解釋原因,問他對家庭、對你有什麼不滿意之處,嘗試尋找毛病是否出自家庭生活之中。例如,你是否花了太多的時間在工作、朋友或是孩子身上而把他忽略了?你們之間的浪漫感情是否已經褪色了?問他是否因為你做了某些事情,或是沒有做某些事情,從而使他感情轉移。如果要保持家庭的存在,那麼需要做什麼?
(3)在生活上要更加對他體貼關懷。使他感到這個家是溫暖的,是不能捨棄和破裂的。
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