bmi正常範圍值是多少 bmi偏低說明什麼意思
現在在減脂的時候發現還有個bmi的指標,這個指標是什麼意思?要在多少範圍內才算正常的?bmi值偏低是什麼意思?
bmi正常範圍值是多少
BMI又稱為身體質量指數,它是用體重的公斤數除以身高的米數的平方得到的數字。成年人BMI的正常值在18.5-23.9之間,如果BMI低於18.5,考慮體重過輕,BMI達到24-27是體重過重,BMI在28-32之間屬於肥胖。如果BMI超過32,就是非常肥胖的情況。
bmi偏低說明什麼意思
這個體重指數偏低的話,這個也問題不大的,那麼平時可以高蛋白之類高維生素類飲食積極參加體育運動,那麼這個是慢慢的,這個體重指數就會上升,太胖也不太瘦,也不好
bmi正常範圍值是怎麼計算的
一般BMI的正常值在20至25之間,體重指數BMI是衡量胖瘦的一個常用標準,計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。
bmi值是不是跟年齡有關係
BMI指數與年齡有關係。BMI是用體重的公斤數除以身高的米的平方。BMI的正常值與年齡有關係,嬰兒、幼兒、青少年的BML正常值與成年人不同。成年人的BMI正常值是要大於18.5,小於23.9;老年的BMI正常值跟成年人又不相同,老年人的BMI正常值最好是要大於20,如果小於20,認為是有營養不良風險的。
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