夏天要怎麼護膚 夏天護膚知識
夏天天氣炎熱,大家都很喜歡出汗,身上總感覺黏黏的,不舒服,清爽防晒是夏季護膚的重點,出汗會帶走我們臉上的護膚品和化妝品,夏季護膚是非常重要的,那麼夏天要怎麼護膚?夏天護膚知識。
夏天要怎麼護膚
定時清潔面板
夏季氣溫高、溼度大,面板的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季面板細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些面板“垃圾”如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏季面板的保護,首當其衝是保持面板的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數,至少做到一週對面板進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的面板顯露在外。
使用清爽型保溼水乳
夏天溫度升高,面板水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持面板的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保溼類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免面板因缺水而乾燥老化。夏天也要選用具有保溼效果清爽型水乳。夏天水分的蒸發和出汗都會使面板極易缺水,容易造成缺水紋,所以夏季保溼工作是不容忽視的。
防晒工作
夏季強光中的紫外線最為強烈,會使面板加速衰老、鬆弛、毛孔粗大、長斑、色斑加深等,過度的暴晒還會引發面板癌前病變及面板惡性腫瘤,所以防晒是夏季護膚的重中之重。可以在面板暴露部位塗上防晒霜,對面板的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防晒霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。
注意臉部控油
夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用幹紙巾擦拭面板,保持肌膚表面的潔淨,防止油分阻塞毛孔。油性面板的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品以及油性護膚品。
夏天護膚知識
面板出油就是缺水
“面板出油需要補水”,芽芽以為這個謠言已經解釋到位了,沒想到還是有很多妹紙一到夏天,就各種求補水面膜來去油。這邊芽芽再解釋一遍,面板出油是由皮脂腺決定的,而皮脂腺的活躍程度又和基因、生活習慣、情緒等因素有關。而面板含水量則與汗腺和角質層相關,所以兩者是沒有聯絡的。
說個更明顯的,如果面板出油是因為缺水,那冬天的時候大腿乾燥,為什麼面板不會出油咧?所以明白了這個道理,下次再遇到導購姐姐給你安利補水產品去油,就頭也不回地拔腿就跑吧。
過度清潔 瘋狂去角質
芽芽假裝你們還記得開頭,面板新陳代謝是細胞從基底層上移,最後死亡的過程。而最外層的角質就是面板新陳代謝的廢棄物,如果沒有及時清理的話,時間一長就會給面板造成負擔,比如面板暗沉、長痘啊,都有它的一份力。
所以適當地去角質能夠讓面板看著更光滑白嫩。但是這不等於你要瘋狂去角質好嗎?!很多妹紙把自己的臉當城牆皮,用各種清潔力超強的洗面奶過分清潔,或者用清潔面膜、酸類護膚品瘋狂去角質。這樣一來,只會打亂面板角質正常的代謝,讓面板自身防禦能力下降。所以那些臉動不動就發紅,一言不合就長痘的妹子們,答應我,好好反思一下好嗎?
妝前敷面膜讓妝容更加服帖
妝前敷面膜應該是很多妹紙都會做的事情了,因為它能在短時間內讓面板更水潤更容易上妝。但是效果好可不意味著這對面板沒有傷害!在剛敷完面膜的時候,面板角質層因為剛浸過水,所以角質層細胞的含水量很高,角質層細胞被泡發了(這個形容……),不能起到以往那麼優秀的防禦功能,所以面板是處於比較敏感不穩定的狀態。但如果這時候你還要化妝的話,來吧朋友們,讓我們來想想粉底液的粉,化妝品的香精色素防腐劑。
更不用說一層層疊加的彩妝,完全能夠悶住面板,然後加速物質的滲透好嗎!所以對於“上妝前敷水膜/面膜”,芽芽的建議是這隻能用在急救的時候,而不要當成常規的化妝步驟。而且在敷完之後,建議最好塗上乳液或者面霜,等面板吸收之後,再開始化妝。看完科普後,是不是覺得保護面板正常的新陳代謝是一門重要的學問?很多妹紙在遇到面板問題的時候,比如痘痘、黑頭,就會二話不說開始上網買各種“祛痘神器”,或者跪求各種偏方。最後反而進一步破壞面板正常的代謝,造成惡性迴圈。
所以說正確的護膚姿勢是什麼樣的呢?在遇到面板問題的時候,不要想著一夜回春,反而應該做好打持久戰的準備,調整好面板的新陳代謝。面板底子健康了,後續的問題自然就少啦~
適合夏天的護膚品推薦
Bourjois妙巴黎冰涼薄荷脣彩 ¥109
更富透明質感和閃亮潤澤。蘊含豐富的薄荷醇:舒適的半透明淡綠色液體,讓雙脣體驗從未有過的清涼舒適感受,尤其適合炎炎夏日使用。可用於脣膏上,讓雙脣色彩更閃耀水潤。讓雙脣體驗不可思議的清涼感受!
歐緹麗CAUDALIE葡萄活性精華爽膚水 ¥438/100ml
蘊含植物精萃,除了可以當做爽膚水使用,起到控油亮膚的功效外,還可以在粉底之後使用,令妝容更加鮮亮持久。來自橙花、玫瑰和薄荷的清新提神香氣。
AQUALABEL水之印晶澄冰肌凝露 ¥145/120ml
涼爽觸感的啫喱狀美容液在為因高溫、紫外線影響而受損肌膚降溫的同時,賦予肌膚充沛潤澤,使肌膚時刻保持新鮮狀態,並提升後續美白產品吸收。
悅詩風吟清涼足部噴霧 ¥40/100ml
具有天然清爽檸檬芳香和薄荷芳香,能緩和足部異味,帶給面板活力使足部面板光滑不開裂。
Origins悅木之源舒緩冰涼眼膜 ¥270/30ml
富含多種消腫舒緩精華,10分鐘即可速效緊緻雙眸,減淡眼袋和浮腫,深層調理肌質,改善疲勞後的眼圈暗沉,幫助眼周膚色回覆明亮。
高倍數防晒對面板的傷害
刺激面板
高倍數的防晒霜含有的化學性物質比較多,即使不是敏感性肌膚,也會對面板產生刺激!
可能導致面板癌的不安全成分
據美國最近發現,防晒霜中的成分氧化鋅,在陽光照射下會釋放出有害微粒自由基,增加人體患上面板癌的風險,所以防晒霜也不一定是安全的哦 !
氧化鋅釋放自由基有害微粒
美國最近進行一個研究:觀察防晒霜的各種成分在陽光底下會發生什麼變化。專家發現,防晒霜中的成分氧化鋅,在強光下會釋放出一種稱為“自由基”的有害微粒。過多的“自由基”會對人體細胞和細胞內的DNA鏈產生破壞作用,導致罹患面板癌的風險提高。
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