[精華]傷風感冒的防治與護理辦法
居家護理
no.1 保證休息
患流感後寶寶的體力消耗很大,要讓寶寶好好休息。同時應及時將寶寶汗水浸溼的內衣更換下來。
no.2 養排結合
多吃蔬菜和水果,飲食也要注意口味清淡,應選擇易於消化的食物,不要給寶寶吃生冷、油膩及刺激性的食品,同時也要想辦法保持寶寶大便通暢,尿量正常,以使體內毒素儘快排出。
no.3 按摩放鬆
感冒會引起寶寶全身乏力不適,父母可以按摩寶寶的頭部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部。如果寶寶年齡太小,骨骼稚嫩,還不適合按摩,父母可以輕輕地揉捏他的四肢,這樣也會使寶寶感到放鬆。
no.4 預防二次感染
病癒後到2周內寶寶的抵抗力仍較差,應注意讓他休息和補充營養,並要預防其他病原體(包括流感病毒的其他亞型)再次感染寶寶。
傷風感冒(呼吸道感染)
俗稱傷風,大多數寶寶是在受涼、淋雨、過度疲勞後,因抵抗力下降,才容易得病。儘管普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多,對寶寶的危害也較輕,但仍不能忽視日常預防與護理。
預防
no.1增強抵抗力
平時要加強寶寶的身體鍛鍊,多帶寶寶到戶外活動,呼吸新鮮空氣,鍛鍊適應冷空氣刺激。
no.2加強營養
多吃水果與新鮮蔬菜,不要偏食,少吃零食,尤其要控制冷飲。
no.3通風換氣
加強室內通風換氣,每日開窗2~3次,每次通風15分鐘,通風時將寶寶抱到避風處,避免吹著寶寶。從多方位加強寶寶的抵抗力,以更好地預防傷風感冒。
居家護理
no.1及時退燒
對於寶寶高熱可給予物理降溫,如頭部冷敷、35%酒精擦浴或溫水擦浴,同時遵醫囑口服退燒藥。
no.2通鼻順氣
對於寶寶的鼻塞,爸爸媽媽可在寶寶進食前或睡前用0.5%麻黃素滴鼻。用藥前應先清除鼻腔分泌物,每次每側鼻孔滴入1~2滴,可減輕鼻黏膜充血腫脹,使呼吸道通暢,便於呼吸和吮乳。
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