下巴痘痘怎麼消除 4個習慣效果顯著
下巴冒痘非常頻繁,這與我們的飲食習慣有莫大關係,比如吃了辣火鍋,腸胃受到刺激,於是下巴上就冒痘,或者天然吃了冰糕,腸胃又不幹了,下面本站小編帶大家來看一下下巴痘痘怎麼消除?
下巴痘痘怎麼消除
方法一:戒掉奶製品
如果你曾經因為下巴痘痘去看醫生,那麼醫生一定會先請你「戒掉奶製品」,因為精緻澱粉、起司、蛋奶、甜食、鮮奶油等都會誘發下巴痘痘的產生,建議以豆漿來取代,許多有相同困擾的網友親身試過都說:「戒奶後下巴痘比較少了」如果你真的非吃不可,那就減量吧!(每天要一杯珍奶,改成兩三天一杯)效果會很顯著喔。
方法二:泡澡取代淋浴
一開始就提過,體質虛寒的人也是長下巴痘痘的原因之一,因此特別建議用泡澡取代淋浴(沒有浴缸的人,泡腳也OK喔)其實淋浴會使得體溫下降,因此為使得體內的溫度能夠提升不再虛寒,建議不分季節的多泡澡,更能加泡澡劑、精油等讓荷爾蒙分泌變得安定!此外,可加強背部的溫暖,能夠改善腸胃受寒。這樣下巴就不容易長痘痘了!
方法三:少吃生菜
意思跟上面一樣,生菜沙拉是夏季時許多人會採用的瘦身方法(一方面也是因為熱得吃不下,只想吃清爽的東西)但其實冷食都會使得體內受寒,因此建議少吃為佳,同理,天生食材天性就是偏寒的,建議要煮過再吃比較好,例如:白蘿蔔、山藥。
方法四:冰品少吃
這個小編有超深刻的體會,過去因為每天都吃冰結果短短一個月內胖了5公斤不打緊,小腹變超大、下巴痘痘沒停過的長,後來一戒掉整個瘦下來還不再長痘痘!這是因為冰冷的食物,會使得具排毒功能的脾胃減弱,造成毒素累積,進而長出痘痘或讓痘痘變得更嚴重,尤其女生,冰冷的食物吃太多,會刺激到子宮,造成子宮收縮功能變弱,內分泌進而失調,下巴痘痘冒不停!
痘痘的型別
1、未發炎型痤瘡——也叫粉刺,它起始為小米粒樣的凸起,數天成熟後形成白頭或黑頭,擠之可出黃白色粉米樣脂栓,屬於輕度痤瘡,在這個階段適當採用一些藥妝治療如雅皙、薇姿就可以解決。
2、發炎型痤瘡——粉刺感染痤瘡棒狀桿菌、葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌、蟎蟲等微生物後,就會發炎,出現紅腫化膿,形成較重的膿皰型痤瘡。
3、聚合型痤瘡——發炎型痤瘡如果不積極治療,體內溼熱毒氣不能及時排出,加之面膚不潔,用手擠摸摳捏,細菌就會象螞蟻一樣在面板深層攻竄肆虐,導致痤瘡此起彼伏,長久不愈,面膚出現硬結、囊腫、竇道、紅斑、疤痕等損害,形成重度聚合型痤瘡。
祛痘的家庭療法
1、蘆薈祛痘:蘆薈有很好的消炎、殺菌作用,被很多人用於去除臉上痘痘,通常是蘆薈和蛋清均勻攪拌,塗在臉上有痘痘的地方,有祛痘功效。
2、冰敷:冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉,將冰放入塑料袋中,敷在臉上,停留幾分鐘。冰能收縮毛孔,防止細菌入侵面板。冰敷也有助於減少面板紅腫。
臉上的痘痘可以擠嗎
生活中有多少人曾有過這樣的困惑,臉上冷不丁的長出幾個小痘痘?此時,很多人覺得對於痘痘的處理方面就是“擠”。殊不知,不是所有位置的痘痘都是可以擠的,比如“危險三角區”。人的面部,從鼻子到嘴脣再到下巴這一塊是典型的“危險三角區”。眾所周知,人體的靜脈血都是同心髒的方向流動的,而靜脈內的靜脈瓣有防止血液逆流的能力。但是人的顏面部靜脈卻沒有這種靜脈瓣,血液可以上下流動,向上到大腦,向下到頸部靜脈。因此,顏面部的靜脈都是直接或間接地與顱腦的靜脈相連的。由此可以想象得到,當你在擠壓“危險三角區”的痘痘時,是很有可能將細菌擠壓到無瓣膜的靜脈內,從而引起三角區域感染,在面前靜脈內形成血栓,影響正常靜脈血迴流,並逆流至眼上靜脈,經眶上而通向顱內蝶鞍兩側的海綿竇,將面部炎症傳播到顱內,產生海綿竇化膿性,血栓性靜脈炎的嚴重併發症。一旦發生了併發症,通常可出現眼瞼水腫,或結喉瘀血,眼球前突,外展受限,上瞼下垂甚至視力障礙等症狀,炎症還可向眼部及周圍組織擴散,全身可出現寒戰、發熱、頭痛等,病情嚴重者,甚至可發生敗血症,毒血癥,危及生命。
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