怎樣判斷自己是敏感肌 敏感性面板的原因
我們平時護理肌膚都是根據自己的膚質來護理的,不同的膚質護理方法不一樣,使用的護膚產品也很不一樣,敏感性面板比較常見,敏感肌一般都是面板緊繃發癢容易有刺痛感的。
怎樣判斷自己是敏感肌
在遇到各種刺激時,肌膚會突發的出現一些不適症狀,如:泛紅、發癢、起皮、緊繃等。但這種現象會隨著刺激降低,而慢慢的緩解和好轉。如果外界刺激持續,那麼肌膚的不適狀況也會加速的惡化。
敏感性面板的原因
每個人的膚質都不一樣,很多種不同膚質中,敏感肌膚更難護理了,很容易出現過敏等不適感,一不小心就會引起紅腫發癢等症狀,敏感肌膚是什麼原因引起的呢?
1、遺傳父母
屬於敏感性肌膚很容易遺傳給小孩子,當然這是不可避免的,但我們也可以根據後天進行面板調理。
2、護膚不當
因為護膚品使用不當,或者日常護膚方法不正確,長期下來導致面板細胞受損,從而面板自身免疫力下降,角質層變薄後面板沒有抵禦外界刺激的能力,自然容易出現泛紅發熱、瘙癢等過敏症狀。
敏感面板怎麼改善
不知道有沒有女生有這樣的經歷,就是每當換季自己的面板會出現一些過敏的現象,紅腫伴隨著發癢以及脫皮,這樣整個臉部簡直是被“毀容”一般,針對敏感性面板還不能亂用化妝品。
1、補水
肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現象了,只有讓面板充滿水分,這樣才可以在炎熱的季節中,面板不至於乾燥起皮。
2、冷水洗臉
我們平常洗臉的時候基本上是用溫水,因為溫水洗臉,可以讓面板很舒服,沒有刺激性,其實冷水洗臉也是有好處的,就是可以使面板變得有耐受性,這樣不至於面板很容易出現過敏的現象。
3、補充維生素
少食油膩、甜膩以及刺激性的食物,多吃維生素豐富的食物,以增強機體免疫能力,加強面板的防禦能力。
4、儘量不化濃妝
面板過敏後,立即停止使用任何化妝品,並對面板進行觀察和保養護理。
5、不使用過分滋養的護膚品
對於敏感性面板而言,高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
怎麼改善敏感肌膚
誰都想擁有一身健康的肌膚,更想擁有一個好氣色的臉龐,畢竟容顏自有天註定,容貌可以後天改善,即使不漂亮,也能從好肌膚上補上“差分”,自古以來就有“一白遮百醜”的說法,可見面板好才是真的好。而想要擁有好面板,還得從改善敏感肌膚做起,下面是幾個改善敏感肌膚的小方法,僅供參考:
1、堅持用溫水洗臉。
這個看似容易,但是一般人挺難堅持的,尤其是炎熱的夏天和寒冷的冬天,試想一下,大夏天的外出一整天,回來後滿頭大汗,基本都會痛痛快快用涼水好好沖沖,而冬天在室外都快凍僵了,恨不得趕緊洗個熱水澡。這樣的外在影響,很難堅持一直用溫水洗臉。而用溫水洗臉,一是不會傷害刺激敏感肌膚;二是會使面板毛孔張開,徹底清潔;三是能舒緩和鎮靜敏感肌膚,增強肌膚免疫力和防禦力,改善敏感膚質,使其不那麼容易受到刺激。
2、可以堅持睡前使用補水面膜。
敏感肌膚不管是偏油性還是偏乾性,都對水分子的需求很大,雖然自己本身看不出來,但卻真真實實存在,想要改善敏感肌膚,就要做好補水改善,而最快或者最見效的補水改善護理則莫過於貼補水面膜了。這裡的補水面膜,可以買些適合敏感肌膚用的成品面膜,也可以自制做一些補水面膜。
3、可以吃一些補充維生素的水果蔬菜。
不管外面怎麼補和改善,都是治標不治本的,只有從內部調理,增強面板自身的免疫力和防禦力,才能從根本上改善敏感肌膚的膚質。這裡就需要平時多吃一些補充維生素和蛋白質的蔬菜水果和食物了,比如草莓、獼猴桃、西紅柿、冬瓜、核桃、花生、紅棗等。
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