秋季塗防晒還是隔離 秋季防晒指數多少合適

現在都快到秋天了，雖說外面的太陽不像夏天似的那麼毒，但是基本的防晒工作也是要做好的，那麼在秋季的時候是塗多少的防晒指數比較好呢！

秋季塗防晒還是隔離

在秋季的時候可以是防晒和隔離一起使用的，雖說在秋季的時候陽光沒有那麼強烈但還是會有紫外線的存在，要是不注意防晒的話，面板就會受到傷害，所以在秋季的時候千萬不要偷懶，防晒還是每天都要塗起來的。

秋季防晒指數多少合適

SPF值越高，防晒時間越長。SPF值，即防晒係數，一個防晒指數可等同於抵擋20分鐘日晒，一般黃種人面板平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防晒時間。

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防晒用品，

外出遊玩時可選用SPF10-15的防晒用品。

游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防晒用品。

一般超市裡防晒產品一般都是在SPF指數為15-30的。

另外，防晒指數SPF只是表示防晒霜抵擋中波紫外線UVB的能力，防晒指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線UVA的能力，一個+號可抵擋四個小時

防晒霜和隔離先用哪個

先防晒後隔離。防晒是護膚的最後一步，隔離是彩妝的第一步，因此正確的美妝順序應該是，先塗防晒，後塗隔離。防晒霜的主要功能是抵抗陽光中的紫外線，隔離霜的主要功能是隔離彩妝與肌膚的接觸，保護肌膚不受化妝品中有害物質的傷害。

防晒霜的正確使用順序

防晒霜是在護膚的最後一個步驟塗的，塗好了乳液、面霜，再將防晒霜均勻的塗抹在臉上，等到防晒霜成膜，肌膚吸收了，再使用其他的化妝品，臉上也不會出現搓泥的情況，還能有效避免粉底堵塞毛孔，起到保護面板的作用。