美容養顏吃羅漢果好
美容養顏吃羅漢果好?
別名:拉汗果、假苦瓜、漢果、青皮果、羅晃子
性味歸經:有清熱消暑、生津止咳、清肺潤腸的功效。主治百日咳、痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴、血燥便祕、肥胖、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等症。
用法用量:煎湯,日服9-15克。
代表產地:主產於廣西,特別是桂林永福縣,江西、廣東也有分佈。
禁忌:外感及肺寒咳嗷者慎服。
羅漢果是一種名貴藥材,具有200多年的歷史,為歷代朝庭貢品,被譽為“東方神果”、“長壽之神果”和“神仙果”。
羅漢果茶對防治咽喉腫痛特別有效,對於經常用嗓子的人比如歌手、教師來說這是一大福音。經常用它泡水喝可以很好的預防咽喉幹、癢、痛等症狀。選取羅漢果半個用開水沖泡即可,如果裡面再加點胖大海和麥冬那麼它的防治效果就更好了。
羅漢果的好處
羅漢果營養價值豐富,含有人體需要的多種營養元素,可以提高人體免疫力。
羅漢果含有大量膳纖維,能減輕飢餓感,讓人產生飽腹感,對減肥瘦身效果很好。另外,因其中含有大量的膳食纖維,對促進身體排毒有非常好的作用,能改善臉部暗沉,痘痘橫生。
羅漢果中還含豐富的維生素C、蛋白質和氨基酸,可修復肌膚組織細胞,有抗衰老、益膚美容的作用,適合各個年齡段的女性食用。
羅漢果中還含有大量的不飽和脂肪酸,可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積,可輔助治療高脂血症。
羅漢果中含有豐富的天然果糖,甜苷的甜度約相當於蔗糖的300倍,並具有降血糖的作用,為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者的首選天然甜味劑。
羅漢果對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎也有很好的療效。
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