運動內衣緊點好還是鬆點好 看運動強度
運動內衣鬆點好還是緊點好主要是跟運動的強度有關的,一般運動強度比較大的時候,建議選擇緊一點的運動文胸,而強度不是很大的時候,可以適當穿鬆一點。
運動內衣緊點好還是鬆點好
運動內衣穿緊還是穿鬆視運動強度而定,如果是強度比較大的運動,穿運動內衣的時候還是穿緊點好,以防止乳房晃動太厲害而受到傷害;如果運動強度不是很大,穿鬆一點也是可以的,胸部被勒的過緊,也是容易影響健康的。
運動內衣鬆緊怎樣算合適
對於運動BRA我們不只一次的講過,它可以在運動時對胸部起到很好的固定做用。即然是固定做用,很多姑娘就理所當然的將其定義為“緊”著穿的隊伍。但事實上,你可能一直都穿錯了!
健身專家們在美國紐約的運動服裝店做了一項測試,得出結論是為了達到足夠的支撐效果,並能夠在運動中給胸部一定的舒適空間,運動文胸的最佳束帶應該是5釐米左右,罩杯應稍微大於正常尺碼。
運動內衣尺碼怎麼選
首先你必須先確定自己的上胸圍,下胸圍和杯型,測試上胸圍的方法是:上身前傾45度,軟尺繞過乳點一週,得出上胸圍尺寸;下胸圍的測試方法是:身體直立,軟尺緊貼乳根,水平環繞胸腔一週,就可以得出下胸圍尺寸;罩杯的胸型等於上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸。
但是知道如何確定運動文胸尺碼,僅僅是選擇合適文胸的其中一個重要因素,更重要的還是需要姑娘們自己去試穿。無論選擇什麼款式的運動內衣,罩杯都必須包住整個乳房,沒有副乳出現。
運動內衣選擇注意事項
1.化纖面料要慎選
運動時出汗較多,身體與內衣之間也會產生較多摩擦,而化纖面料的內衣極易傷害面板,所以一定要慎重選擇。另外,純棉面料雖然舒適,但可塑性和彈性不足,與運動BRA理念相悖。相對講,棉質混紡的萊卡是不錯的選擇。
2.內衣彈性很重要
健身時身體各部分的活動度增大,因此要求內衣必須有較好的彈性。另外,更好的承託效能,也是避免身體上下起伏時乳房顫動過度的要素。
3.尺碼要合體,肩帶固定性要好
健身時一般都穿緊身衣,內衣的設計應突出人體自然曲線,且不能從緊身衣外一眼就能看出內衣的明顯輪廓。同時,內衣的肩帶應不宜滑脫,以免帶給你不必要的麻煩。
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