寶寶睡覺需要穿衣服嗎
寶寶睡覺到底是穿衣服好還是裸睡好?
小寶寶從呱呱墜地之後,每天不是吃就是睡。雖然白天晚上都要睡,但是睡覺時的穿衣講究卻不一樣。白天一般都是抱著孩子在室外,所以肯定要給孩子穿衣服,裹好小被子。因為適當地包裹寶寶,可以讓寶寶有一種類似於在媽媽子宮內的略微被束縛的感覺,這樣寶寶會更安心、睡得也更安穩。
但是晚上睡覺卻不一樣,儘量還是讓寶寶保持裸睡,為什麼這麼說呢?
寶寶不穿衣服睡覺的好處
1.當寶寶2、3個月大時,要逐漸讓寶寶明白白天、黑夜的區別。所以白天和晚上睡覺的衣著也應該有所區別。這樣可以讓孩子養成意識,有助於他以後的睡眠。
2.因為寶寶白天在外邊風吹日晒的,衣服難免會弄髒。寶寶穿著衣服睡容易身上癢,同時裸睡可以讓寶寶感覺無拘無束,更容易進入深層次的睡眠。深層次的睡眠有助於大腦發育。
3.裸睡可以促進寶寶面板的新陳代謝。由於沒有衣服的隔絕,面板能夠更歡快的呼吸,對寶寶的面板也是良好的呵護。
4.由於室內比較熱,容易蹬被子。如果寶寶睡覺的時候穿了很多衣服,又蓋上被子的話,在睡眠過程中容易被熱醒,就會出現踢被子的情況,從而影響寶寶的正常睡眠。
建議:室內溫度保持在23~25°左右,溼度在50%~60%左右,過於乾燥需要用駕駛球幫忙,避免空氣乾燥對新生兒鼻腔和咽喉部造成傷害。
裸睡並不是一點衣服不穿
雖然裸睡的好處很明顯,但是裸睡並不是裸。寶寶睡覺的時候上身還是要穿一件小棉衣,可以使秋衣或者小棉背心,下身要穿上紙尿褲,而且要注意肚子保暖,防止寶寶凍到肚子。為什麼這麼說?因為寶寶還小,體溫調節功能還沒發育好,如果什麼都不穿的話很容易凍著孩子。
當然,讓孩子裸睡並不是絕對的,如果是冬天的話或者所在的地方氣溫普遍較低的話,還是要給寶寶穿上衣服的。畢竟我們是為了讓寶寶睡得舒服,怎麼睡還是要看寶寶的。
你家孩子睡覺穿不穿衣服呢?歡迎在評論區留下你的觀點~
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