怎麼感受寶寶穿衣體溫合不合適
媽媽給寶寶穿衣保溫的方法
不得不說從今年入冬開始,氣溫就一路猛下,一天天重新整理著最低溫度。在這種天氣,爸爸媽媽們擔心的莫過於“寶寶能不能承受如此的低溫。”因為年齡尚小的寶寶並不能準確地感受周圍溫度的能力。一旦自己覺得“熱”就會把身上穿的衣服脫掉,在冬天,一熱一冷的偏差中很容易會發燒感冒
寶媽的心總會隨著氣溫的不穩定而起伏不定,寶寶一旦穿多了怕寶寶熱,捂著捂著就上火了;穿少了又怕寶寶冷,凍著凍著就著涼了。儘管寶媽小心地為寶寶護航,但這樣的“保護”是時效性的,一旦寶媽離開,寶寶又會恢復原樣,這樣是治標不治本的方法。要在冬天讓寶寶拒絕感冒,保持健康的話,可以採取下面幾個的方法。
一、用手感受寶寶的體溫
想要知道寶寶究竟是冷是熱還是正好舒適的狀態,可以用右手的食指順著寶寶的後衣領正中間,伸入寶寶背後的衣服裡,掃過寶寶的肌膚。如果感覺手指溫度剛剛好,那麼寶寶目前的狀態就是剛剛好;如果手指有溫溼感,說明寶寶穿多出汗了;如果手指所觸之地冰涼涼,那就是寶寶已經很冷了。
除了用手指寶媽還可以用自己的大手摸摸寶寶的小手,如果寶寶手指冰涼,就需要趕緊為他加衣了;如果手是溫暖的,背部也是溫暖的,說明寶寶穿衣正合適;如果寶寶手心都是汗,可以知道寶寶因為衣服穿太多而悶熱了!
二、“穿衣溫度=26°C -室溫”公式
科學研究表明,26℃是人體最舒適的溫度,如果人體保持著每天26℃的溫度,那麼這樣可以極大程度上減少生病的機率。
那麼要怎麼去計算呢?我們可以通過“穿衣溫度=26°C -室溫”這個公式去計算。
例如今天的溫度是16℃,那麼我們應該這樣算:“26℃-16℃=10℃”。最終得出我們應該穿能保暖10℃的衣服。
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