頭皮怎麼保養?正確頭皮保養時刻擁有閃耀秀髮
就如同大家所知道的,頭皮的健康對毛髮的影響非常大,冬天是容易發生頭皮問題同時也是容易乾燥的季節。因此就來介紹關於冬天頭皮保養的資訊~
頭皮保養①
冬天的頭皮是呈現怎麼樣的狀態?
氣溫下降,空氣乾冷的冬天,頭皮就容易變得乾燥。
而且隨著乾燥情況日益嚴重,各種頭皮問題也都會顯現出來。
首先乾燥造成頭皮的防護機能下降,容易受到來自外部的刺激,會發炎或發癢。
再來乾燥之類的問題,會導致頭皮的環境變不好,想要趕快修復受到破壞的頭皮,導致新陳代謝的迴圈亂掉。
正因為如此,本來不應該剝落的頭皮,就會變成大片的塊狀頭皮屑掉落下來。(泣)
雖說頭皮發癢,但若因此不斷抓頭皮,頭皮不但會受傷還只會更加惡化,所以還是多多注意不要抓頭皮哦!
頭皮保養②
要改善頭皮問題的話?
頭皮屑增加或頭皮發癢,想要改善頭皮發炎的症狀。
首先保持頭皮的清潔是很重要的
為了讓頭皮保持在良好的狀態,讓我們學習正確的洗頭方法吧~
【正確的洗頭方法】
①先用溫水衝一下頭髮,讓灰塵及汙垢脫落。
②將適量的洗髮乳倒入手心,不要使用指甲,而是用指腹輕柔的戳揉並按摩頭皮。
③最後確實地將洗髮精泡泡衝乾淨。
雖說很在意頭髮,但過度清洗是禁止事項。
不小心過度清洗的話,覆蓋在頭皮及毛髮上的皮脂會頓時減少太多,只會讓頭皮的乾燥情況更加嚴重。
乾燥狀態令人在意的情況,換成洗淨力較弱的洗髮精,洗髮後使用護(潤)髮乳等產品,保溼也會很不錯喔!
頭皮保養③
頭皮按摩為什麼對毛髮很好呢?
血液迴圈變得不好,面板就會變得容易乾燥,毛髮也會因此容易脫落。
另外養份會變得難以確實到達髮尾,進而影響頭髮的生成及成長。
尤其是冬天,由於寒冷的天氣,微血管收縮導致血液迴圈變差,因此為了維護健康強壯的頭髮,進行頭皮按摩促進血液迴圈也是非常有效和必需哦!
進行按摩的時候,用力按壓或是過度按摩的話,反而會傷害到頭皮,因此要特別注意和小心。
請使用指腹,用讓人感覺舒適的力道,適度的進行頭皮按摩吧!
【頭皮按摩的方法】
①從頸部到肩膀輕揉的按壓。
②在後腦杓用五隻指頭,像是用指尖抓起一般,由下往上按壓。
③從前額髮際往頭頂畫圓按壓。
④用十隻手指頭的指尖輕柔地拍?點整體頭部。
頭皮保養④
在美髮沙龍做頭部SPA
有時候藉助專業的力量進行頭皮按摩也很推薦,尤其是工作?忙的女性。
我在東京表參道的美髮沙龍,就會一個月接受一次印度傳統阿育吠陀式SPA。
細發、掉髮等的生髮效果、促進美髮、加強頭皮健康狀態、放鬆紓壓、臉部拉提、壓力緩和??等,令人開心的效果非常多哦!
有時藉助專業的力量,在療癒身心的同時,也能維持美麗的頭髮,是會對自己不錯的犒賞
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