肾结石能吃荠菜吗?肾结石可以吃荠菜吗?
由于饮食不规律、不健康,导致现代社会越来越多的人患上肾结石这种疾病。因此,建议患者要注意饮食上多加调理。那么,肾结石能吃荠菜吗?肾结石可以吃荠菜吗?
肾结石能吃荠菜吗
荠菜可以吃的,但是建议不要多吃。肾结石患者要少吃草酸盐含量高的食物,一般有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入是导致肾结石的主要原因之一其次是少吃甜食,豆制品。
肾结石吃什么黑木耳:黑木耳有素中之荤的美誉,它含有生物碱等,能催化结石、润滑管道,对结石的预防效果非常明显。
苜蓿:它能清热、利小便。生活中多摄取点苜蓿,能增加排尿量,及时冲刷泌尿系统,带出体内的垃圾物质。
玉米须:玉米须能利小便、祛湿热,有效预防尿路结石,所以肾结石患者宜常用玉米须煎水代茶饮。
勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的肾结石属于草酸钙结石。因此,肾结石患者应减少摄入富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。同时也要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
除了上面这些蔬菜之外,多吃胡萝卜、小白菜、冬瓜、黄瓜等对肾结石患者的身体也比较有好处。切记不能吃竹笋、荠菜、马铃薯、辣椒、胡椒、南瓜、酸菜、韭菜、洋葱、大蒜等。
肾结石饮食建议
一、多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。
二、合理补钙。尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。
三、限量摄入糖类。美国科学家较新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。
四、少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
五、少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
-
冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处
清热解暑、除烦止渴、利湿解毒。冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处1原料鲫鱼350克,鸡肉250克,冬瓜1000克,莲子50克,眉豆50克。调料生姜2片,醋1小匙,精盐适量。做法详解鲫鱼宰杀干净,去其鱗、鳃、内脏,用油锅加醋慢火煎至微黄后置于纱布袋内;鸡肉用热水洗净,斩成大块。冬瓜洗净,连...
-
青竹梅的功效与作用
促进消化吸收、利尿消肿、预防感冒等。青竹梅的功效与作用11.促进消化吸收:梅子是一种酸性水果,能够刺激唾液和胃液的分泌,促进食物的消化吸收,对食欲不振、胃部不适等问题具有缓解的作用。2.利尿消肿:梅子具有利尿消肿的作用,有助于排出人体多余的`水分,对关节疼痛、...
-
羊蝎子怎么做好吃
羊蝎子怎么做好吃,羊蝎子,是带里脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,说到羊蝎子,大家都会想到秋冬进补,用来打火锅,是非常美味的一种做法,下面看看羊蝎子怎么做好吃。羊蝎子怎么做好吃1红焖羊蝎子参考份量:2-3人份制作时间:60分钟难易程度:★★☆☆☆食材羊蝎子500克/冻豆腐200...
-
清酒对身体有哪些好处
有助于增加胃液分泌,增强胃功能,从而促进消化。清酒对身体有哪些好处1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且经常饮用的话,可以清火润喉。清酒具有较高的水含量(90%以上),夏日一小杯凉凉的清酒,香气幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想饮品。提神:喝清酒还具有提神的效果,在清酒中含有大量...