谷饲牛肉和草饲牛肉有什么区别
走进肉品贩卖店,除了本土牛肉外,还有由美国、加拿大、澳洲、纽西兰等国进口牛肉,甚至还有许多标榜着“谷饲”和“草饲”的牛肉,让人看得眼花了乱!除了肉品的“国籍”之外,“饲养方式”其实也是选择牛肉的一大重点喔!在购买之前,先来知道两者到底有何不同吧。
草饲牛的介绍
以天然放牧的草饲牛只吃草,由天候决定草的枯荣、牛只的成长快慢。因为运动量多,大部分油脂积聚在皮下,包覆在肌肉外,渗入肌肉里的大理石纹油花不多,肉质相对精瘦,脂肪含量较少、热量也较低,且富含对人体健康的omega-3脂肪酸,所以价格上也比谷饲牛高。
一般来说,以草饲生长的牛无论是对牛只的成长、对环境的影响、对人体的健康都是较佳的。牛只的消化系统生来就是用来处理牧草等高纤维食物,以反刍的方式进行消化,因此吃天然牧草、且能自由活动而长大的牛只会比谷饲的牛只健康、强壮许多;另外,牛群自由行动、食用自然生长的青草,不必再另外生产谷物饲料,能够让牛只和大自然互相共生,也更符合自然生态。
脂肪较少的草饲牛,较适合以高温短时间或低温长时间的方式烹调,更能留住肉汁及美好口感。
不过现今许多标榜草饲牛的牛只,也并非仅限于草食,也有农场会在牛只即将进入屠宰场前以谷物喂食,以增加油脂;建议可以多了解饲养牛只的牧场,选择信任的商家。
自由放养的草饲牛,肉质比较精瘦、油花少。
谷饲牛的介绍
谷饲牛肉是六十多年前畜牧业发展出的新饲养方式,将牛只饲养在牛棚中,以玉米为主的谷类饲料进行混和喂食,亦可能额外添加人工辅助食材,让牛只成长更快速,并加强提升品质与风味,迎合市场需求。整体来说,谷饲牛只的油花较均匀饱满,牛肉入口相对来说也较柔嫩,口感会比草饲牛来得鲜嫩。
但美国的食物类研究权威Michael Pollan在出版的名著《The Omnivore'sDilemma》一书中提到,谷饲牛衍生出不少问题:首先,以谷类饲养会改变牛只的肠胃环境,让牛的免疫系统下降、容易生病,因此畜牧者开始在饲料中加入药物或抗生素来维护牛只的健康;而人类又把这些抗生素吃下肚,对人体健康多少也会带来影响。
另外,因谷类并非牛只天生的主食,在反刍谷类的过程中会产生胀气,不但容易让牛只生病,在打嗝、放屁排出气体“甲烷”的同时也加速了全球暖化的严重性,“甲烷”是比二氧化碳更易造成暖化的温室气体,根据联合国粮农组织的调查,畜牧牛只所产生的温室气体,已经成为温室效应的最大人为主因,严重性需要我们加以重视。
谷饲牛的油花均匀饱满,口感较鲜嫩。
有机牛肉又是什么
现代人注重养生,越来越多的有机专卖超市开张,除了农产品也不乏肉品。所谓的“有机牛肉”,是没有施打生长激素、抗生素或荷尔蒙等药剂的牛只,且饲养时都是食用有机饲料(有机饲料则是指在生长过程中,未曾使用化肥及农药,经过认证的牧草、谷物等);有机牛在饲养的过程中也相当强调人道对待,让消费者又多了一种选择。
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