牛的哪个部位肉最嫩 牛肉炖什么补脾胃
牛肉是现在人们普遍接受度较高的一种肉,含有丰富的蛋白质,但是又不会长胖。很多人在买牛肉时不知道怎么选择,接下来小编带你了解一下牛的部位。
牛的哪个部位肉最嫩最好
首推牛里脊肉。 牛活动的部位越频繁,那么那一块肉所含的肌纤维也会更粗,口感会干柴一些,反之则肉质细嫩,整头牛身上最嫩最好的部位就是牛里脊,牛里脊就是脊骨里面的一条瘦肉,蛋白高,脂肪含量低,肉质细嫩,适于滑炒、滑熘、软炸等,其价格也比其它部位的牛肉要贵一些,除了牛里脊肉外,外脊、上脑等部位这也是比较嫩的。
牛肉炖什么补脾胃
建议和土豆一起搭配,土豆性平,入胃经,有健脾益气、调中和胃的功效,其中所含的淀粉、维生素能促进肠胃的消化吸收,和牛肉搭配是很不错的,做法如下:
1.准备牛肉250克、土豆3个、红萝卜一根,适量生姜、料酒、白糖、酱油。
2.牛肉切片,土豆去皮切块,放入水中泡10分钟左右,红萝卜去皮切块,姜切丝。
3.将牛肉、姜丝放入热油锅中炒,炒至牛肉变色后,倒入土豆和红萝卜。
4.倒少量料酒,小火炖煮10分钟,加白糖、酱油继续焖煮10分钟即可食用。
牛肉炖不烂怎么办补救
正在炖牛肉的途中,发现牛肉半天不烂,可采取下面措施补救,促使牛肉快速熟烂:
1、牛肉炖的时候不易熟烂,可在烹饪时放1个山楂、1块橘皮或少许茶叶,有助于提高蛋白分解酶的活性,促使牛肉快速软烂入味。
2、牛肉炖的时候发现半天没烂,加入少许的红酒或蜂蜜也可以使肉质更加松软,烹饪时容易熟烂。注意,蜂蜜要在锅中温度不高的时候加入,效果更好。
3、在制作牛肉的时候,加入黄豆酱或是来个番茄做辅料,也可以加速牛肉的熟软,而番茄还可以为牛肉提味,让汤汁更加鲜香。
4、啤酒用来炖牛肉再好不过了,在加水的时候用啤酒代替,再难炖的肉都能变熟软,效果一级棒。
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