感冒能吃洋葱吗?感冒吃洋葱会不会上火
洋葱本身也是个发物,吃过了容易出现不良情况,感冒的时候,我们是不是可以吃洋葱呢?感冒了吃洋葱对身体有什么影响?今天小编来为大家详细介绍下!
感冒能吃洋葱吗
感冒可以吃洋葱。感冒可以吃洋葱,葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种 物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有 可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
洋葱可以预防感冒
吃洋葱并不对所有的感冒有效,那么到底吃洋葱可以预防哪种感冒症状?
答案是上呼吸道感染。以喉部环状软骨为界,以上的感染是上呼吸道感染,以下的感染是下呼吸道感染。上呼吸道包括鼻、鼻咽、喉部。感染一般来说是普通感冒、咽炎、喉炎等。下呼吸道包括气管、支气管、肺部。感染一般来说是气管炎、支气管炎、肺炎等。
感冒吃洋葱会不会上火
生吃洋葱一般不会上火。洋葱可以降低血脂、防癌,对身体是有好处的。建议吃洋葱时可以尝试凉拌一下,放些醋,这样口感不会太辣,也可以作为一道冷菜来吃。
常吃洋葱对身体有以下益处
1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;
2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;
3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;
4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量;5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;
6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量;
7、洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松;
8、洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。
健康拓展
不适吃洋葱人群
洋葱的刺激性还是比较大的,有些人群可能不适合吃洋葱,有皮肤病的人不适合吃洋葱,可能会加重病情。如果是生吃洋葱,对胃部的刺激性很大,患有肠胃病的人也不适合吃洋葱,特别是不能生吃。另外,我们都知道切洋葱很辣眼睛,如果有眼疾,千万不要为了满足口感去切洋葱,对眼睛有伤害。
饮食治感冒食物
感冒了多喝热水是必要的,还有一些食物对治感冒能起到一定的作用,大蒜也是具有很强的杀菌作用的,可以在做菜里加一些大蒜。姜片煮水,对治感冒也有一定的效果,多喝姜茶效果就挺好,富含维生素C的蔬菜水果对治感冒也有效果,例如,胡萝卜、白萝卜、西红柿、猕猴桃等。
-
致癌食物少量多次吃危害更大
一家三口人,丈夫、妻子、小姑子相继患上食道癌,小姑子在1年前已经不幸离开了人世。令人感到蹊跷的是,三人当中有两人并不是血缘关系。在追踪三人同患癌症的原因时,医生发现这三人最常吃的食品是咸鱼,这个食道癌,很可能和他们长期吃腌制食品有关联。致癌食物少量多次...
-
12星座女的个性特点,用一种小吃来形容
白羊座:用小吃来形容女人大油大腻红烧肉最适合即冲又香吃了离不开白羊座的女生,天性就是聪颖而大气的类型,如果说他们是女汉子,的确会显得非常的准确,而且作为女人来说,如果一定要用一种小吃来形容他们的时候,红烧肉反倒是最适合的,这样的女人率性到让男人都有所畏惧,但...
-
菠萝可以泡酒喝吗
可以。菠萝可以泡酒喝吗110斤菠萝泡几斤白酒大约10斤。菠萝酒用高度白酒1比1的比列就可以,米酒就是1比2,一斤菠萝两斤米酒。菠萝酒以菠萝、米酒为主材制成的饮品,由菠萝密封浸泡,发酵而成的酒精饮料,有清热解渴,消暑提神,化食止泻的功效。当出现消化不良时,喝点菠萝泡...
-
糖尿病能吃牛肚吗
可以。糖尿病能吃牛肚吗1其实糖尿病人的患病原因主要是因为体内的血糖过高,所以说吃牛肚和糖尿病,人体内血糖过高是没有直接关系的,糖尿病人在生活中要非常主要的一个原则就是控制饮食,降低血糖,其实就是少吃或者不吃一些容易使血糖升高的食物;比如说一些加糖含量特...