豆豉肉苁蓉汤什么功效

补肾益精、润燥滑肠、消除疲劳。

豆豉肉苁蓉汤什么功效1

食材：

主料：肉苁蓉8克，干豆豉100克，萝卜50克，小芋头5个，白豆腐90克，干鱼片10~20克。

辅料：大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。

豆豉肉苁蓉汤做法：

取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤。豆豉压碎，萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中)，再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。

用法：佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。

适用：适用于男子更年期性欲减退、眩晕耳鸣、口干口苦、大便不爽等。

豆豉肉苁蓉汤功效：

肉苁蓉味甘、咸，性温，补肾阳、益精血、润肠通便。淡豆鼓味甘，性微寒，能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒。本方可温补肾阳、助益脾胃。尤其是适合肝肾两虚造成的经血亏损、腰膝酸软、男性阳萎、女性不孕等症。

补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

肉苁蓉的作用

1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

2.苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

3.苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的`增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

肉苁蓉的副作用

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

1、《本草蒙筌》：忌经铁器。

2、《本草经疏》：泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。

3、《药品化义》：相火旺，胃肠弱者忌用。

4、《得配本草》：忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。

肉苁蓉的主要功效与作用包括：

1. 增强免疫力：肉苁蓉中的多糖类物质可以增强人体的免疫力。

2. 提高性功能：肉苁蓉中的苁蓉素可以促进性激素的'合成，提高性功能，增加精子数量和质量。

3. 改善睡眠：肉苁蓉中的多种营养成分有助于调节神经系统，有助于改善睡眠质量。

4. 保护肝脏：肉苁蓉中的多种化学成分有抗氧化和抗炎作用，对肝脏有保护作用。

5. 抗衰老：肉苁蓉中的多种营养成分可以促进人体细胞的再生和修复，有抗衰老作用。

肉苁蓉的一般吃法包括：

1. 煮水饮用：将肉苁蓉放入水中煮沸后，取出肉苁蓉和汤一起饮用。

2. 冲泡饮用：将肉苁蓉用开水冲泡成茶，或加入咖啡和牛奶中。

3. 炖煮食用：肉苁蓉可以和其他食材一起炖煮，增加营养价值。

4. 作为配料食用：将肉苁蓉切成小块，加入粥、汤或糖水等中作为配料食用。

注意事项：肉苁蓉不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童食用。