荸荠粉怎么吃?荸荠粉的功效与作用
荸荠粉是由荸荠制作而来,它可以作为日常零食,在肚子饿的时候做点美食来吃,也是不错的选择。那么荸荠粉怎么做好吃呢?荸荠粉的功效和作用是什么?
荸荠粉怎么吃荸荠粉原料是马蹄,马蹄有很多种吃法,荸荠粉也有很多种吃法哦。荸荠粉可以做出很多种点心、甜品等。下面我们来看看荸荠粉可以怎么吃吧。
1、椰汁马蹄千层糕
材料:马蹄粉(荸荠粉)、椰汁、纯牛奶、片糖、冰糖、清水、生马蹄。
第一步:用一大容器放半包荸荠粉(即125克),加入1碗半水,荸荠粉要完全溶于水中不要起粒,再加入切碎的马蹄,另用煲放入1碗半水放片糖,片糖完全溶于水中,就灭火,把清水马蹄浆搞混立即倒入到糖水中,边倒边搞混,做成生熟浆备用。
第二步:做椰汁浆。用另一大容器放半包马碲粉(即125克),加入纯牛奶与椰汁,荸荠粉要完全溶于水中不要起粒,另用煲放入1碗半水放冰糖,冰糖完全溶于水中,就灭火,把椰汁浆搞混立即倒入到糖水中,边倒边搞混,做成生熟浆备用。
第三步:用糕盘放在烧开的开水上蒸热,盘上抹点油,第一层放清水浆,水开后蒸6分钟,第二层放椰汁浆,水开后蒸6分钟,(注意每层厚度要一样),然后就是一层一层清水浆与椰汁浆分层蒸熟,蒸好后放凉,切块就行了,可冷吃或再蒸热或煎香吃。
2、菊花马蹄糕
材料:荸荠粉150g、干菊花(最好是杭菊)30朵、马蹄2个、白糖适量、水。
先用一半清水加入糖、菊花,煲至菊花出味后把水滤除倒入锅内;
用另一半清水加入荸荠粉拌成粉浆(无粉粒),马蹄切碎;
菊花水煲滚,把粉浆一边倒入一边搅拌,直至熟透,加入马蹄碎;
把煮熟的马蹄糊倒入一深碟中,冷却后切成小块即可食用。清甜的马蹄糕,散发出淡淡的菊花香味。
3、蔾麦糕
藜麦70g,淘洗干净,在沸水中煮15分钟,捞起备用;
另取一锅,放片糖和水500g煮沸,倒入煮过的藜麦粒,制成藜麦糖浆,并保持微沸的状态;
马蹄粉(荸荠粉)用一个大碗盛好,倒入剩余的150g水,稍微浸泡10分钟,这就是生粉浆;将煮沸的藜麦糖浆迅速倒入生粉浆中,边倒边搅拌,粉浆会部分凝固;
将半凝固的粉浆分置于硅胶模中,大火蒸20分钟,取出待凉脱模即可,吃时可微煎或是拌入煮好的藜麦粒一起吃。
荸荠粉的功效荸荠粉是用单一材料荸荠加工成的,荸荠有什么营养,荸荠粉就有什么营养;荸荠有什么功效,荸荠粉就有什么功效。下面我们来看看荸荠粉的功效吧。
1、利尿排淋功效:荸荠水能利尿排淋。
2、抗菌功效:荸荠英有抑菌作用,并能抑制流感病毒。另外,荸荠能抑制大肠杆菌的活性达80%。
3、抗癌功效:曾有医疗组织在筛选中发现,马蹄各种制剂,在动物体内均有抑瘤效果。
4、清肺化痰功效:荸荠性甘、寒,能清肺热;又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,所以能清化痰热。
5、利肠通便功效:荸荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动。
荸荠粉的制法1、制作马蹄糕,用料:车田河马蹄粉500克,白糖750克、清水3300克。
制法:取清水1000克将马蹄粉拌成粉浆,另取清水2300克将白糖煮成糖水,趁热冲入粉浆中,边冲边搅至无粉粒,制成半生熟稀糊,将糊倒入盆中,入沸水锅蒸15分钟至透熟,待凉后即可切块食用,入冰箱冷冻后食用,风味更佳。
2、马蹄糊,用料:车田河马蹄粉、白糖适量。制法:用少许冷开水将粉拌湿,加糖。加沸水冲成糊状即可食用。
-
青竹梅的功效与作用
促进消化吸收、利尿消肿、预防感冒等。青竹梅的功效与作用11.促进消化吸收:梅子是一种酸性水果,能够刺激唾液和胃液的分泌,促进食物的消化吸收,对食欲不振、胃部不适等问题具有缓解的作用。2.利尿消肿:梅子具有利尿消肿的作用,有助于排出人体多余的`水分,对关节疼痛、...
-
异黄酮的使用禁忌
不宜用量过多、未成年女孩不宜服用、妊娠期或哺乳期女性也不宜服用。异黄酮的使用禁忌11、不宜用量过多大豆异黄酮的'一种雌激素补充剂,需要严格遵医嘱服用,且在服药过程中,需要注意不能与其他同类药物同时服用,以免引起雌激素水平紊乱,给机体造成不良影响。2、未...
-
孕妇梦见食物
孕妇梦见食物,表示你现在生活的很幸福,无论亲情、友情,还是财富,都得到极大的满足。孕妇梦见东西,也说明平时的营养不是很好,应该及时的调整自己的饮食习惯。孕妇梦见自己吃食物,这是吉梦,说明近期你会有发财、贵人、新机遇等好事临门。孕妇梦见在吃食物,但是有种不舒服...
-
(通用)宝宝拉肚子吃什么食物好
宝宝拉肚子,让爸妈忧心不已。除了日常护理外,爸妈还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时,可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物,例如苹果、胡萝卜等,还可以多给宝宝吃容易消化的东西。1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助...