冬季女性保健宜注意三大着装原则
1、高领衣物尽量别穿
冬季天气寒冷,很多女性朋友们酷爱在冬季穿高领的衣服,然而,衣领过高、过紧其实是一种非常无形的安全隐患。有些女性朋友们会因为穿着高领衣物而产生头晕、目眩、眼花、恶心等症状,原因就是因为有很多毛衣它的材质比较劣质,长时间接触大脑、颈部,会压迫颈部动脉不说,还会将劣质的化学物质吸入到体内,对身体健康非常有影响。
所以说,高领的衣服虽然可以更好地抵御寒冷的侵袭,但是,不宜长时间穿着,而在挑选衣服的时候,要看清衣服的材质,尽量选择柔软舒适的衣物穿着,不要勒得脖子过紧,穿在身上有些痒痒的,这样的衣服就不能再穿了。
2、超短裙尽量别穿
尽管是严寒的天气,但是,女性朋友们对于爱美的身材的追求丝毫不减,大街上也不乏很多穿着超短裙的MM们的身影,在寒风瑟瑟中穿着超短裙,也令人不禁有些感到寒冷。其实,女性朋友们在大冬天穿超短裙除了会导致腿部寒冷、寒气入侵体内之外,还会导致腿部风湿以及关节炎风湿痛等问题。
由于冬季天气比较寒冷,很多女性朋友们为了使身体更加暖和,都会拼命地收缩身体肌肉,努力让自己的身体更加暖和起来,这样一来,全身的肌肉就都会处在一个收缩的状态,腿部便会感觉到疲乏没有力气,并且有些酸麻,身体的血液循环就比较缓慢,更容易造成血液滞留,还会令女性朋友们原本的大长腿逐渐变成小象腿哦,令腿部越来越臃肿,因此,女性朋友们冬季尽量别穿超短裙,超短裙还是夏季穿比较合适哟!
3、尽量别穿塑身衣
曼妙的身材永远是女性朋友们所追求的,的确,苗条的身材确实会为女性朋友们增加不少的魅力和自信,也更能够吸引他人的眼球,于是,很多女性朋友们毅然决然地选择了见效非常快的塑形内衣,而在冬天穿衣服较多的时候,身材又会显得比较臃肿,女性朋友们就更爱塑身衣了,可是,这塑身衣却给女性朋友的身体健康带来巨大的威胁。
首先,塑身衣紧绷着腹部,这会令女性朋友们的呼吸严重受阻,也就是总喘不上气的感觉。长时间下去,会造成呼吸不畅,胸闷,浑身无力等到现象,也会严重阻碍女性朋友们身体的血液循环,导致心力衰竭。其次,长期穿塑身衣,挤压腹部,更会影响肠胃健康。总而言之,女性朋友们尽量别穿塑身衣。
-
葡萄胎的原因是什么
内分泌失调、种族、营养、感染、遗传因素等是葡萄胎发生的诱因。葡萄胎的原因是什么1女性之所以会出现怀上葡萄胎的原因可能是因为女性身体内自身缺乏一些维生素A或者是一些动物脂肪以及一些胡萝卜素之类的营养物质造成的,或者是一些女性之前有着怀有葡萄胎的情...
-
失眠怎么好得快
失眠怎么好得快,睡眠就是维持生命活动的主要休息渠道。随着现代人生活节奏的加快、各类电子产品问世,越来越多的人处于休息不足、慢性疲劳的状态中,下面一起看看失眠怎么好得快。失眠怎么好得快11、4-7-8呼吸法方法很简单,只要利用鼻子吸气4秒,憋气7秒,最后再呼气8秒...
-
宝宝感冒不必频繁跑医院
宝宝感冒不必频繁跑医院,感冒发烧是宝宝最常见的小疾病,但是如果每次又要吃药打针吊水来应对疾病,会导致孩子身体抵抗低下,下面来了解宝宝感冒不必频繁跑医院。宝宝感冒不必频繁跑医院1感冒是孩子常见病和多发病,首诊时一旦诊断明确,大多数只需留家中服药治疗即可。...
-
白领易消化消除疲劳的食物
香蕉、香瓜、香椿。白领易消化消除疲劳的食物11、香蕉。香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子,钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉,可以改善机体疲劳感。2、香瓜。又称甜瓜,含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生...