产后保健需慎重,满月汗蒸莫轻信
由于这段时间,总有一些产妇,咨询关于满月汗蒸的问题,我在纳闷的同时,也专门查了一个这个东西。确切地讲,这个汗蒸,实际上应该称之为韩式桑拿,韩国人也比较狂,称这个是自己发明的,据说是来自600多年前世宗大王的发明,总之这个世宗大王是无所不能的。而桑拿这个东西,明确的说法是来自芬兰,起源于2000多年前。在中国的桑拿,分为两种,干桑拿和湿桑拿,汗蒸这个,就属于湿桑拿这种。
如果要说桑拿的话,由于可以缓解疲劳,据说还有美容养颜,减肥护肤的功效,可以是深受些爱美的女士还有生活不规律,生活压力大的一些白领男性的欢迎。
只是,不知道从什么时候起,生完孩子后,满月汗蒸这种说法开始大行其道。
这里首先说一下汗蒸的目的,这种方式,如果是治疗疾病的话,其实主要是针对有明显的寒湿内生,或是有风寒湿痹这类问题的人群,相对来说,形体比较壮实的人比较适合。
而产后,大多数的产妇是身体偏于比较虚弱的情况的。而且,相信这类方法的人,很多人采取的也是十分传统的坐月子的方式,这种坐月子的方式更容易导致产妇的身体比较虚弱,抵抗力低下,也就是常见的气血不足这类问题。这种情况如果还做汗蒸的话,很容易导致虚脱这类不良反应,也就是出汗过多,导致的阳气亡脱的情况。
当然,也有人说了,这个就是蒸的时间过长才会造成问题。可是你说的长时间是多久呢,我见过的在里面呆了几分钟就昏倒的,您说这个时间长吗?
与其说这个是一种产后的保健方式,更多的其实是某些不良商家的恶意宣传而已。不要放着科学的产后调理的方式不用,去相信这些挂着中医名头的骗术了,得不偿失。
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