胆固醇高可以吃马鲛鱼吗 马鲛鱼的食用禁忌
鲛鱼是最受美食爱好者追捧的“鱼中极品”,味道最为鲜美,而且刺少肉多。它是一种营养价值很高的鱼肉,那么胆固醇高的人群可以吃这种鱼吗。
胆固醇高可以吃马鲛鱼吗
可以吃。
马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
马鲛鱼的食用禁忌
1.隔夜的马鲛鱼不宜食用,否则容易引起食物中毒。
2.其肝油中含有毒物质,须经专门处理后方可食用。
3.如陈变也会产生毒素,不经处理食后易中毒;无论鲜品、腌制品,宜尽快食用。
马鲛鱼怎么吃有营养
1、准备三百克马鲛鱼,一百五十克肥膘肉,一百克荸荠,两百五十克小麦面粉作为主料,辅料需准备二十克韭黄,姜三克,盐和胡椒粉各两克,味精一克,淀粉和香油各十克,鸡蛋七十五克。
2、材料准备齐全后,先把马鲛鱼清洗干净,并去除鱼骨和鱼皮,然后将鱼肉切成粒状,肥膘肉清洗干净后,与韭黄分别切成粒状。
3、在容器内放入切好的马鲛鱼肉粒,并加入味精、盐、姜末和胡椒粉,放入适量的水后搅拌均匀。然后加入淀粉。肥膘粒和韭黄粒,再次进行搅拌,搅匀后马鲛鱼馅就完成了。
4、将面粉与三十毫升的水和两克盐混起来,并揉搓成面团,再将米看图案均匀分成各个小块,擀成面皮后,将马鲛鱼馅包入面皮中,包成饺子之后煮熟就可以食用了。
吃马鲛鱼注意事项
马胶鱼的肝油有毒,必须处理以后才能食用,另外平时不能吃变质的马胶鱼,因为它在变质过程中会产生大量毒素,人们食用以后会出现腹痛或者腹泻等中毒反应。
-
孩子咳嗽有痰怎么办?儿童止咳药易坦静可有效促进痰液排出
熬过了寒冬,阔别月余的孩子们纷纷回到了校园。可上学还没有多久,班级群里却“假条”不断,半数孩子则因发热、咳嗽请假。有些幼儿园甚至直接停课了。春天早晚温差大,忽冷忽热,温度变化无常以及细菌和病毒的复苏和过敏原增多,使得春季成为上呼吸道疾病的高发期,而且目前...
-
速效救心丸什么情况下可以吃 速效救心丸怎么服用方法
速效救心丸是用来治疗冠心病或是心肌梗死的药物,那么速效救心丸在什么时候吃是比较合适的?速效救心丸的使用方法是什么?速效救心丸什么情况下可以吃冠心病的患者在心绞痛发作的时候可以口服速效救心丸治疗,通常可以舌下含服,舌下黏膜吸收药物比较快,可以起到活血化瘀...
-
妇科千金片的功效与作用
妇科千金片还是挺出名的,广告很多,下面本站的小编为你们介绍妇科千金片的功效与作用。妇科千金片的功效与作用妇科千金胶囊是中成药,具有中药的一般特点:治疗效果好、副作用小。妇科千金胶囊对于妇科常见的月经不调,白带增多,经痛等症状有非常好的治疗效果,是各位妇女...
-
维生素d滴剂要咬开吗 维生素d滴剂要和钙片一起吃吗
维生素d是我们大家每个人都非常需要的一种营养物质,缺乏维生素d便会对我们的身体产生非常多的影响,那么我们便了解一下维生素d滴剂要咬开吗?维生素d滴剂要和钙片一起吃吗?维生素d滴剂要咬开吗维生素D滴剂是否需要咬开进行服用,需要根据服用者的年龄而进行选择。它是...