多梦睡眠质量差是什么原因引起的 多梦怎么治疗
不知道为什么感觉每次睡的时间挺长的,但就是跟没睡一样,这是什么原因,是不是跟睡觉的时候做梦有关系?
多梦睡眠质量差是什么原因引起的
可能是肾虚引起的,还有可能是抑郁症或者焦虑症等因素导致的,患者可以到神经内科,做各项测试来检查,等到找到病因后,可以采用药物进行治疗。
多梦怎么治疗
做梦是每一个人都会有的经历,如果晚上梦多影响了患者的睡眠质量,让患者在第二天出现头昏、头沉、注意力不集中、精神萎靡等表现的时候,那就需要进行治疗调整。可以口服中成药物来改善多梦的情况,可以口服甜梦胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑口服液、舒眠片等药物来改善睡眠多梦的情况,还可以口服西药,像地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑,还有右佐匹克隆等药物来改善患者晚上梦多的情况。还可以通过中医针灸的方式来帮助患者改善多梦的情况,可以针灸百会、四神聪、太溪、太冲,还有内关穴、神门穴。
多梦有什么坏处
失眠多梦的危害是较多的,有可能会导致大脑皮层神经兴奋,还有可能会诱发糖尿病或者是女性更年期综合症,并且也会引起高血压或者冠心病。
而失眠多梦也会引起胃肠道蠕动功能下降,从而引起患上胃部疾病,比如胃炎或者胃溃疡。还有可能会造成神经方面的疾病,比如出现三叉神经痛或者神经衰弱。
若发现有失眠多梦的情况要及时进行调理,尽量降低对身体带来的危害。
多梦可以吃褪黑素吗
梦并不建议吃褪黑素,褪黑素主要是治疗失眠。如果有多梦的情况,可以选择具有安神效果的药物。其次可以通过中成药,比如选择安神补脑液。另外还需要注重于放松治疗,在睡觉之前的一个小时尽量不要思考问题。在白天可以多做一些运动常见的运动,有游泳、有骑自行车。也需要注重于饮食的清淡,多补充维生素或者蛋白质,避免刺激性食物。
-
委员建议重点关注想生不敢生群体 不想生孩子的原因有哪些
关于生育问题近一段时间在网络上都是属于热议话题的,但是好像有的偏移了重点,对此有委员建议把关注重点放在想生而不敢生群体上,为什么现在的人都不怎么想生孩子了呢?委员建议重点关注想生不敢生群体2022年末,全国人口比上年末减少了85万人,出现61年来首次负增长。全...
-
4元的N95口罩现在变6毛 N95口罩有几层防护
N95的口罩价格是十分昂贵的,但是现在N95的口罩价格都已经跌到了一元以下了,听说现在一个口罩要卖6毛钱,这是不是真的?N95口罩它是有几层防护的呢?4元的N95口罩现在变6毛最近,不少网友吐槽血氧仪和N95降价,心情像股票跌了一样。随着多地陆续公布新冠病毒感染高峰己过,防...
-
女子超市买250斤过期大米索赔被打 超市买到过期食品怎么处理
为了保证商品的质量有很多超市都是有假一赔几的服务的,但是有位女子因为在超市买了250斤过期大米要索赔的时候被打了,这是怎么一回事?才超市买到过期商品要怎么办好?女子超市买250斤过期大米索赔被打近日,家住重庆渝中区的冯女士到九龙坡一家超市购买了5袋50斤装的...
-
家长带男孩抓海鸥硬生生塞进罐子 海鸥是保护动物吗
有些景点是有海鸥出没的,最近有位家长带着孩子抓海鸥而且还把海鸥硬生生的装进瓶子里了,这是怎么一回事?海鸥是不是属于保护动物的?家长带男孩抓海鸥硬生生塞进罐子1月31日,云南昆明。滇池旅游度假区海埂大坝,有网友拍到一对父母带着孩子用瓶子强行抓海鸥,视频立即引...