产后都有哪些问题怎么去护理
一、产后是养护关键期
女性以气为本,以血为用,虽然分娩被视为正常的生理过程,但分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤气血。产后亡血伤津、元气大损,致百节空虚,瘀血内阻,如不注意摄生,易外感六淫,致产后病。
二、产后病多虚多瘀
产后病是指产妇分娩后至产褥期内发生与分娩或产褥相关的疾病,产后病发病机制有三点:
①产时失血,亡血伤津,易导致产后血晕、产后痉病、产后发热、产后便秘等。
②瘀血内阻,气机不利,血行不畅或气机逆乱,导致产后血晕、产后腹痛、产后发热、产后身痛和产后恶露不尽等。
③产后体虚,外邪容易入侵,或为饮食所伤,出现各种产后病。
注:上述诸多产后病一般发生在“新产后”,即产后七天以内。
三、产后病不是小问题
很多人将产后病形容为月子病,并将产后的很多不适症状统统归咎于此。事实上,产后病的诊断并非这么简单,诊断产后病时,医生应在运用四诊的基础上,根据新产特点,注意三审:
①小腹痛与不痛,以辨有无恶露停滞。
②大便通与不通,以验津液之盛衰。
③乳汁行与不行及饮食多少,以察胃气强弱。同时,参以脉症及产妇体质,运用八纲进行综合分析,才能作出正确的诊断。而产后病的调养也应根据多虚多瘀的特点,本着勿拘于产后,亦勿忘于产后的原则,以大补气血及活血化瘀为主要大法,注意行气勿过耗散,消导必兼扶脾,寒证不宜过用温燥,热证不宜过用寒凉。
四、产后推荐试试艾盐包
为了预防和治疗以上提及的产后病,中国福利会国际和平妇幼保健院的医生依据中医治疗原则,发明了适合产妇调理使用的艾盐包。
五、艾盐包使用的注意事项
艾盐包热熨是一种对机体无损伤且具有独特保健功能的中医外治法,具有简便、快捷、廉价和安全的优点。但在使用中,我们也应该注意:饭后1小时内不宜热敷,热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。热敷时应充分暴露治疗部位,室内保持温暖无风,注意保暖,忌汗出当风。适量补充水分,避免出汗过多发生虚脱。选择舒适的体位,防止长时间出现不适。艾盐包温度应根据患者耐受程度进行调整,注意查看皮肤对热的反应,防止发生烫伤和晕厥。有药物过敏史者应注意观察热敷后对药物的反应,发现局部皮肤瘙痒或皮疹,应立即中止。
除了用艾盐包调理产后病,产妇还应做好产后调护。如居室宜寒温适宜,空气流通,阳光充足,不宜关门闭户。衣着温凉合适,以防感风寒或中暑。饮食宜清淡、富含营养且易消化,不宜过食生冷辛辣、肥腻煎炒之品,以免损伤脾胃。劳逸结合,避免伤气耗血。心情宜轻松愉悦,不宜过度忧虑、悲伤等,以防情志伤人。
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