4个豆浆最佳搭配你值得拥有
豆浆是人们早餐的必备,特别是北方人很喜欢喝豆浆,温暖,而且也有补充营养素的作用,含有的蛋白质很丰富的哦。你知道豆浆和什么搭配最好呢,下面的这些搭配的方法可以试试,口感好,而且营养物质也比较多,来看看吧。
1、红枣豆浆润燥养颜。红枣是进补的首选食物,有补血养颜的作用,而豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。红枣豆浆可以有养胃助消化的作用,而且也可以有润燥的作用,对于利尿也有好处,还可以补气血的哦。
2、百合豆浆美白肌肤。这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量,更有美白肌肤的功效。豆浆可以和百合一起搭配,可以有安神的作用,对于美容养颜也是有好处的呢。
3、绿豆浆清热解毒。豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。绿豆豆浆可以有清热解毒的作用,对于去火气有好处,还有滋阴的效果呢。
4、枸杞豆浆提高性功能。枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。枸杞豆浆含有丰富的营养,可以提高性功能。豆浆和枸杞一起搭配,可以有润燥的作用,对于滋补肝肾有好处。
豆浆应该如何搭配的呢,上面的这些搭配的方法不妨试试吧,口感好,而且营养物质很丰富,可以起到不同的保健和养生的效果哦,上面的这些搭配的方法不妨利用起来,对于调理体质有好处的呢,赶紧试试吧。
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