扁平足可以穿板鞋吗 舒适度很重要
扁平足的人在购买鞋子的时候其实还是比较挑的,并不是所有的款式都适合,不然在穿的时候会很不舒服,对走路也有一定的影响,那么扁平足可以穿板鞋吗?
扁平足可以穿板鞋吗
一般来说,扁平足可以穿板鞋的,平底的就行。但是要千万注意一点,扁平足不穿高跟或者中跟鞋。
患有扁平足以后,并不是所有的鞋都适合穿的,因为扁平足的足型与正常的足型是不一样的,所以选择一款适合扁平足的鞋子,不仅穿着舒服,还能够在一定的程度上起到矫正扁平足的作用。
扁平足穿什么鞋好
首先控制型跑鞋是很适合的,大家如果分不清什么是控制型跑鞋的话,可以直接去专业跑鞋店咨询,让柜员直接拿控制型跑鞋给看哦。休闲鞋的话,推荐大底的乐福鞋,要选择鞋面跟鞋底都较硬的款式。
另外,所有的鞋都要选择内侧纵弓弧度较平的,我知道扁平足的菇凉们看到这里可能会有些伤心,因为好多鞋子都不能穿,但是呀适合自己的才是最好的,为了自己的健康,我们还是妥协一下下吧~
扁平足穿鞋要注意什么
你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋,减轻足弓压力,帮助康复,这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到,是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻,而且对人体有益无害。
平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也会轻一些。穿平底鞋,如果注意用脚跟行走,症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的,可以更大程度地减轻对足弓的压力。可以体验一下,赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下平足的症状是否减轻。
板鞋怎么选购
在挑选的时候,大家一定要在心中对自己有个定位,就是比较喜欢哪种类型,是偏重运动,还是偏重时尚。还有自己想要什么风格的穿着,韩系,日系,欧美范等。
同时板鞋挑选的时候还要有自己的价格要求,如果自己想要买一款鞋子的价格远超过自己能够承受的范围,那自己再满意也是不行的。因此,前提工作一定要做好。另外板鞋不同于皮鞋,一定要买比较合脚的,这样在以后的穿着中,不会让鞋子容易变形,不然会撑不起来,或对脚造成伤害,也会让鞋子的寿命大大降低,对于滑板鞋选择方向,大家自然也不想花了不少钱的鞋子穿上几次后就变的不成样子。
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