經絡按摩3步驟解決疼痛不是問題
身體疼痛不已是怎麼回事?有什麼緩解的方法嗎?相信這是很多人會問到的問題吧,想要有效緩解可以做做經絡按摩,三步驟輕鬆解決疼痛問題。
經絡按摩方法:
人體的經絡循行位置都可能是「壓痛點」(按摩部位),以「經絡位置標記」及實際按壓即可找出「壓痛點」,該位置不一定是穴道,所以不需要強記穴道名稱及位置。現在,就跟着以下三步驟,一起輕鬆消痛!
1)確認疼痛點及所在經絡位置
首先,確認不適或疼痛點的位置,就是感到不舒服的地方。
2)尋找相對應的經絡與壓痛點(不舒服的位置)
從不舒服的位置找到按摩部位,按壓時會出現不尋常的痛感,就是病灶。
3)實施經絡按摩
按摩該部位,以清除阻塞,改善局部經絡循環。只消數分鐘的時間,就能舒緩疼痛。
總之,「消痛經絡按摩」是不可或缺的日常保健法,快速方便又助人助己,所有受疼痛纏身,久治不愈的疾病困擾,又無法天天看醫生的現代人快來動動手,遠離疼痛不是夢!
注意事項:
人體的十四條主要經絡,主要是以循行位置及聯繫臟腑來命名,名稱只是一個特定的代號,例如膀胱經就不僅與泌尿系統有關;同樣頭痛,但疼痛位置不同,原因就不同,經絡調整的方式當然也不同。
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