刮油暴瘦的偏方老中醫
刮油暴瘦的偏方老中醫,在現代社會,人人都愛美,而減肥是很重要的,中醫減肥,由於副作用小,對身體沒有傷害,下面來分享刮油暴瘦的偏方老中醫。
刮油暴瘦的偏方老中醫1
中醫減肥方子一般可以選擇決明子、荷葉灰、白朮等,在服用了中藥之後,可以加速人體的新陳代謝,對於減肥能起到輔助的效果。
中藥減肥需要選擇加速人體新陳代謝以及祛濕利水的藥物,能幫助身體的濕氣及寒氣排出體外,長時間暴飲暴食或者是吃一些油炸油膩性食物,會引起身體肥胖,可以通過飲食調理的方式改善。
決明子能幫助身體的代謝加快,從而還可以達到排除體內濕氣的作用,荷葉灰可以幫助身體出現的`水腫症狀逐漸緩解。
平時在生活中可以多做一些體育運動,能增強自身的抵抗力,還可以起到減肥瘦身的效果。
(1)黃芪白朮湯
説到中醫常用的減肥方子有哪些這個問題,雖然中藥減肥的方子有很多,但是考慮到每個人肥胖的原因不同、體質情況不同,因此在減肥方子的選擇上就不同。
首先對於肌肉型的肥胖者,建議食用黃芪白朮湯,可以降低體內膽固醇和甘油三酯的含量。它的配方做法是:將適量的黃芪、白朮、防己、炙甘草、生薑、大棗等中藥食材放入砂鍋中,加入適量清水慢火煎熬,熬好之後,每日喝上兩次,這樣不僅能有效降低體重,還可以減小腹圍。
(2)刮油消脂茶
桑葉、桑葚有清理腸胃的功效,輔助以其他的中藥材,可以幫助體內刮油,起到消脂、排毒的作用。
它的配方做法是:將適量桑葉、百合、天冬、桑葚、決明子、番瀉葉等食藥材倒入裝有沸水的杯子中,加蓋燜上五至十分鐘。然後將其代替茶水飲用,每天喝上兩大碗,時間長了之後,減肥效果明顯。
(3)三花減肥湯
中醫常用的減肥方子有哪些?愛喝花茶的朋友,通過食用三花減肥湯也能起到很好的減肥效果。
它的配方做法是:將玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等藥材,曬乾後研碎成細末狀,每日食用時,放少量於杯中,加入適量沸水沖泡即可服用。如果每日早晚各服用一杯,數月後即可見減肥效果。
以上就是關於中醫常用的減肥方子有哪些的相關內容介紹,毫無疑問日常生活中我們減肥方法是多種多樣的,相比之下中醫減肥的方法也是非常不錯的,但是要注意的是不同的肥胖類型,需要採取不同的中醫減肥的方子,肥胖者不能盲目亂來,必須要在中醫師的指導下進行中藥減肥治療。
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一、決明子減肥茶
決明子可以選取6克,荷葉也可以選擇3克,可以將這兩種中藥放在砂鍋當中,然後加入適量的清水煮沸之後,可以代茶來飲用,可以選擇每天一劑的法子,決明子本身具有清肝明目還有潤腸通便的作用,也可以配合一些減脂肪的荷葉,來進行有效的減肥。
二、冬瓜皮減肥茶
冬瓜皮還有玉米鬚可以各選5克,然後加入適量的清水之後進行代茶飲用,每天可以選一計,冬瓜本身具有消腫利水的作用,玉米也具有利尿消腫還有降脂的作用,
其實這款茶非常適合一些濕氣很重的肥胖患者,不僅可以達到一個減肥的目的,尤其是改善血脂還有血壓都是有好處的。
三、桑葉減肥茶
這裏可以選擇桑葉5克,生山楂10克,然後加入清水可以進行煮湯,煮湯之後就可以代茶飲用了,每天一劑的喝法,桑葉本身也具有降脂作用,山楂具有很不錯的活血化瘀還有降壓功效,非常適合一些熱性體質的肥胖人羣來服用。
四、陳皮茯苓茶
這裏可以選擇陳皮3克,茯苓5克,然後加入適量的清水之後代茶飲用就可以了,可以選擇每天1劑,陳皮本身具有燥濕化痰的作用,涪陵本身也具有健脾和胃的作用,陳皮茯苓對於肥胖人羣具有非常好的.調理作用。
以上介紹的就是關於刮油暴瘦中藥的偏方,其實這個偏方還是非常常見的,而且這幾個偏方都各自有各自的功效作用,如果你也想嘗試一下刮油暴瘦的話,那麼就可以按照上面的一些方法操作一下。
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便宜中藥減肥茶配方:利濕除水茶
配方:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花
做法:將一切藥材洗淨後,放在蒸鍋中加水熬煮半個小時去渣飲汁即可。
成效:消除身體水腫。
便宜中藥減肥茶配方:刮油清腸胃
配方:桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需求加2-3克)
做法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當茶喝,遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑,或許兩天泡一劑,以一個星期為一個階段。成效:這個偏方的作用即是協助體內刮油,整理腸胃,運用一段時間之後就會感受食慾會減小。
便宜中藥減肥茶配方:消脂排油茶
配方:何首烏、山楂、紅薏仁、生地
做法:鍋中加水,然後倒入一切洗淨的藥材燉半個小時,去渣飲汁即可。刮油暴瘦的偏方老中醫。
成效:消除體內脂肪和油分。
便宜中藥減肥茶配方:消脂肪油分
配方:姜皮2克,陳皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
做法:每次煎服時在鍋裏參加500ml的水,將其煮沸。接連服用五天,大約就可以瘦下9斤。
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便宜中藥減肥茶配方:潤腸通便下降血清
配方:二醜25克,炒草決明、澤瀉、白朮各10克,山楂、制首烏各20克刮油暴瘦的偏方老中醫。
做法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,遲早各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。
成效:方中二醜“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有下降血清。
胃熱濕盛型肥胖:
蕞常見的.症狀就是容易便祕,還會有口臭、舌苔偏黃、説話宏亮有力、肌肉結實、容易餓、嗜吃、食慾佳、易口乾口渴、喜冷飲、小便偏黃。
清熱解便茶刮油暴瘦的偏方老中醫。
此類人士可飲用“清熱解便茶”,製作方法如下:
材料:白茅根、決明子、山楂、菊花,各20克。
做法:所有材料用一公升水煮開後,去渣即可飲用。
注意:胃寒者不宜飲用。
肝腎兩虛型肥胖:
容易感到腰痠背痛、全身痠痛、頭昏眼花、易因消化不良導致脹氣、膚色暗沉、肌肉鬆軟、説話無力輕聲細語、耳鳴、失眠多夢、大便乾硬、小便頻繁。
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