在家拔罐需要注意什麼?在家拔罐幾天拔一次?
去美容院拔罐什麼的雖然很流行,但是對於那些沒有時間沒有金錢的人而言,在家自己拔罐是個經濟實惠的好方法。那麼,自己在家拔罐要注意些什麼?
在家拔罐需要注意什麼1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位,若體位不當、移動或骨骼凸凹、毛髮較多的都位均不適宜。一般拔背部的穴位,多選取俯卧位;一些頸部的穴位如果環境條件有限,可以選取坐位。
2、預防燙傷(拔罐前先將棉球上多餘的酒精擠出,燃火勿接觸罐口),也可在拔罐地方,事前先塗些水(冬季塗温水)。塗水可使局部降温,保護皮膚,不致燙傷。
3、根據部位選擇大小合適的罐具。
4、走罐時特別注意檢查罐口是否光滑。
5、對精神緊張者要先做好解釋工作。
6、拔罐動作要求穩、準、輕、快,起罐時手法要輕緩,以一手抵住罐邊皮膚,按壓一下,使氣漏人,罐子即能脱下,不可硬拉或旋動。
7、一些部位是不宜拔罐的,如心尖區、大血管分佈部位、體表大動脈搏動處,五官及肛門等孔竅部。
8、孕婦慎用拔罐,孕婦的腹部、腰骶部禁拔。
9、應用投火法拔罐時,火焰須旺,動作要快,使罐口向上傾斜,避免火源掉下燙傷皮膚。應用閃火法時,棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時,須防止燃着棉花脱下。用架火法時,扣罩要準確,不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐時,應甩去罐中的熱水,以免燙傷病人的皮膚。
在家拔罐多久一次比較好想經過拔罐的話,建議你每一週進行一次就可以了。因為上次拔罐導致的印子,會在一週左右的時間才能完全消下去,應該等印子消退之後再進行下次拔罐的。但是可以換着地方拔。注意避免有印子的地方對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解症狀。
減壓的作用:在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。
温熱作用:拔罐法對局部皮膚有温熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
調節身體的陰陽平衡:由於拔罐後自家溶血現象,隨即產生一種類組織胺的物質,隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助於機體功能的恢復。
拔火罐多久一次:拔火罐的時間也要掌握好,如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘,如果與鍼灸配合的話,一般是先打針灸再拔火罐,那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫院的治療頻率的話一般是兩天一次治療,見到拔完後顏色有明顯改善就可以停止這一療程的治療(一般情況下不會超過十次),休息一段時間,如有必要再進行第二個療程。
拔火罐的好處與壞處【好處】1、通過拔火罐,可以將身體裏的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經絡,使得人體內部器官得到相應的調理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解症狀。
4、現在,很多美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。
【壞處】1、拔火罐的時間和間隔,一點要好好把握,有的人因為享受這個過程,就經常拔火罐,結果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。
2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來説,拔火罐不但無助,甚至會造成更強的破壞性後果。
3、拔火罐之後,在一定時間內切忌不要洗澡,不要着涼,否則無病也會引起疾病,更有甚者加重病情。
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