家庭矛盾如何處理?避免矛盾激化的技巧
對於一個剛成立的家庭來説和諧相處,愛情美滿是很好的開始,如何添加上了寶寶會讓家庭更加幸福,那麼寶寶的問題也就隨之而來,奶粉、尿布、以後的生活,隨之而然就產生了家庭的矛盾,要如何避免這些矛盾的激化呢?讓我們來看看技巧吧。
心理學家們認為:
人們的絕大部分緊張、憂慮,與家庭事務有關。家庭內部偶爾產生的緊張情緒,會遠遠多餘工作裏產生的緊張情緒。有人研究發現,急診室裏76%的心臟病猝死者,在發病之前,都經歷過重大的家庭危機。科威特有位醫學家認為,家庭煩惱是患高血壓病的主要原因。研究發現,70%的高血壓病患者有家庭問題。
看來家庭問題對於女人而言,是一個非常值得重視的問題。由於夫妻雙方婚前的家庭環境、性格特點、教育程度、生活經歷不同,其價值觀念和思維方式亦不同。因此,對同一事物,會有各自的想法和感受,以及各自的主觀評價和處理方式,從而產生一些分歧和矛盾,是不可避免的。
在家庭內部產生矛盾時,如果雙方都採取以牙還牙的做法,那麼,就必然會將矛盾激化,從而產生破壞性的後果,這樣是很不理智的。
避免家庭矛盾激化的技巧:
(1)我們首先要做到的是有效控制自己的言行,而不是試圖支配對方的言行。(2)切忌指責性、譴責性和侮辱性的言行。因為這樣做,會刺傷對方的自尊心,會引起自衞反擊而導致矛盾升級。(3)應儘量避免最後通牒式的言行,實際上,以出走和離婚相要挾、相威脅,都屬下策。(4)家醜不可外揚。除非萬不得已,不要輕易將矛盾和分歧,在父母、親朋和鄰居面前曝光。(5)批評、規勸和開導對方時,要重話輕説、死話活説、直話婉説。而且,務必要流露出深深的、綿綿的、甜甜的愛意。如果能做到以上5點,那麼你們的爭吵最起碼能大事化小,小事化了。其實,夫妻之間無論碰到什麼樣的情況,無論產生多麼尖鋭的矛盾,只要用正確的方法去處理,就會使之得以圓滿的解決。
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