心理養生

養生頻道里的心理養生專區，是一個優質的時尚網站，貼近生活更貼近時尚的心理養生專區，生活的精彩離不開心理養生專區的陪伴，精彩熱門的心理養生知識，已為您準備好，隨時恭候您的欣賞。

首頁 > 養生 > 心理養生

如何克服怕鬼恐懼心理

1、任何人們害怕的鬼怪，都是自己想象出來的。所以不要觀看此類影視與文學作品，也不要為了刺激去鬼屋和有恐怖主題的地方玩。多看看美好的事物，注意力放在温暖、快樂、陽光的地方。2、避免一個人獨處，家裏自己一個人的話，可...
孩子跟玩具講話心理有問題嗎

寶寶跟玩具説話是心理有問題嗎?很多家長在家庭生活當中經常發現，兩歲多一點的到四歲的孩子跟各種各樣的玩具邊玩邊講話，在這個年齡段其實孩子有兩個方面的原因。首先一個就是孩子的生活經驗其實非常的貧乏，他很理解自己...
高中期反叛心理怎麼辦

高中期反叛心理怎麼辦1、平等民主的教育方式，是消除叛逆心理的主要手段。這就要求老師、家長在教育孩子的時候要充分尊重他們，多以平等、友好的態度與子女談心，決不能專制獨裁。2、極力提倡一種平等和悦的師生關係和父母...
專為孕媽咪設計的“心理體操”

前面説過心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要，因此，孕媽咪要學會怎樣調節。這裏介紹一套專家們設計的“心理體操”。第一節：佈置一個温馨的環境。在房間的佈置上，你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是一個典...
林中漫步，釋放你的心理憂鬱

專家認為，對於那些有心理健康問題的人，到綠林中走走不但可以提升他們的精神狀態，更可以為他們提供所必需的運動及新鮮空氣。在發展中國家，這幾年心理方面的疾病也在增加，而綠色療法可説是非常經濟的選擇。最近英國一家重量...
媽媽哪些時間段易患心理疾病？

中國醫科大學附屬盛京醫院心理門診主任王旭梅告訴記者，女性一生中有幾個時間段易患心理疾病，作為兒女或者家人應該多加註意。從臨牀觀察來看，老年女性在遭遇喪偶等重大人生變故，或者長期空巢無人陪伴的時候，容易出現抑鬱傾...
來看看你的內心有沒有障礙

問題：這張詭異的圖片中有無數張可怕的面孔，這些人身處什麼地方呢？請從下列四種答案中選擇出最接近你想象的答案來。答案：A.1B.2C.3D.4【選好後往下看！答案在】A.悲觀主義你看待感情的態度太過於悲觀了，你總覺得這世界上不存...
如何進行兒童心理健康教育

如何進行兒童心理健康教育，孩子對於父母來説非常重要，是兩個人愛情的結晶，兒童具有巨大的發展潛力、可塑性與模仿能力，他們的思想是不成熟的，下面看看如何進行兒童心理健康教育。如何進行兒童心理健康教育1引導孩子養成好...
國小生心理教育的幾種方法

國小生心理教育的幾種方法，孩子是未來希望的光芒，父母都希望孩子能夠健康快樂的成長，但是在孩子的成長階段，很容易會出現各種各樣的心理問題，下面看看國小生心理教育的幾種方法。國小生心理教育的幾種方法1(1)講授法，即通過...
測一測你的下半年能不能有新突破

1、你是不是總是很羨慕那些能賺到大錢的人？是的——轉2題不是——轉3題一般——轉4題2、你現在有記帳的習慣嗎？有的——轉3題沒有——轉4題偶爾記——轉5題3、你現在越來越能控制自己的情緒了嗎？是的——轉4題不是——轉...
心理關幫剩女不剩

新春佳節來臨之際，不少“剩女”再次面對家人催促帶人回家的煩惱。網上甚至有人用“春節跟誰回家”的帖子訴説着不安和迷茫。專家指出，“剩女”之所以“剩”，如果不是自我選擇的結果，那麼就要突破幾大心理難關，好為自己的人...
孕期容易出現的三大心理問題

妊娠中出現的一丁點兒事比如一隻流浪貓都使你感到不安，這是因為你從前的生活更豐富一些，而隨着懷孕而來的是你生活的半徑變得很小，你整天被提醒自己是準媽媽，被提醒自己要注意自己和肚子中的小寶寶，生活的空間變得異常狹窄...
為什麼要健全農村學生檔案

為什麼要健全農村學生檔案，學生檔案是記錄學生成長曆程和學業成績的重要文件，其本身的出發點就是在於要給學校當中的學生建立一份統一的學籍檔案資料，以下分享為什麼要健全農村學生檔案。為什麼要健全農村學生檔案1由於...
怎樣幫孩子消除自虐心理

5歲的鵬鵬聰明、懂事，在幼兒園是個乖乖孩子，可回到家裏，就變得很奇怪，經常自己無故生悶氣，有時還自己捏自己，弄得身上到處都是青斑，每每咬手指咬出血來都無所察覺。父母無計可施，帶到醫院檢查，心理醫生稱鵬鵬此行為屬典型的自...
抑鬱症的發病原因

抑鬱症的發病原因，抑鬱症是當今社會發病率非常高的一種精神疾病，在工作和生活中，注意調整好自己的心態面對各種困難和挫折，以下分享抑鬱症的發病原因。抑鬱症的發病原因1一、抑鬱症發病的原因迄今為止，醫學界對抑鬱症的致...
心理與教育的關係

這就為什麼機構給老師提供那麼多心理課程，目的就是希望老師的心理能慢慢地重新長起來，比如説瑜伽的身體課程、動態靜心的能量課程、撒提亞的心理課程……另外關於空間，我還有一個要提的就是，我們需要放下我們對物質過多的...
拉黑你的人是什麼心理

1、拉黑你的人是什麼心理我自己崇尚智慧，崇高思考，崇尚知識，崇尚專業，崇尚博學而包容，崇尚縝密而細緻。我會把所有愚蠢的人類通通拉黑。網絡中彼此吸引靠近的兩顆心，是否可以在現實中得到延續？所謂相愛容易相守難，也許你們因...
人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法

人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法，冰糖燉人蔘是滋補佳品，人蔘是百草之王，能大補元氣，可以適量，不可多吃，下面來了解人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法。人蔘燉冰糖功效與作用及食用方法1燉人蔘可以放冰糖嗎主要根據個人喜好來...
備孕期千萬不要有這4種心理

懷孕雖然是一個自然的生理過程，同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須要保持輕鬆愉快的心情，緊張、焦急的情緒只會影響身體的內分泌水平，導致難以受孕。備孕女性總是特別的敏感，希望自己儘快懷上...
“混齡班”讓心理更成熟

美國心理學家曾經做過一些實驗，研究表明，有兄弟姐妹的孩子和沒有兄弟姐妹的孩子在揣摩別人心理方面存在差距。從小和兄弟姐妹們生活在一起的小孩子更容易感受別人的想法，並且能更加準確地推理別人的行為。更驚奇的是，兄弟...
忽視這2種心理需求，孩子很難優秀

絕大多數父母，養育孩子的道路上經常會遇到一些棘手的狀況：比如：孩子特別粘人，父母一離開視線就哭；特別逆反，總是跟父母作對，甚至拳打腳踢；不愛學習，沒有上進心，自甘墮落······其實，孩子這些顯性的行為並沒有那麼簡單，背後藏...
與你的孩子談談創傷性事件

同你的孩子談談創傷恢復方面的心理學家建議家長通過校園槍擊事件這個機會聽聽他們孩子的想法，並和他們談談。心理學家們很誠懇的説，這非常重要。家長必須向孩子們承認這恐怖事件已經發生，但同時也可以確認，許多人正在努力...
分娩心理準備要重於物質準備

許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以痛是不可避免的。但...
少男少女七種不健康心理

1、憂鬱。由於種種原因，青少年會出現悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現象。如果長時期地處於這種狀態，就應當予以充分重視。2、陝隘。即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿於懷，愛鑽牛角尖。3、嫉妒。當...
孕期孕婦怎麼消除擔憂心理

初孕婦對孕後會發生的一切都是陌生的。對將要發生的事有一種擔心和恐懼的心理。孕婦擔心孩子會不會有缺陷；擔心自己過去接觸過的有毒物質會不會對胎兒產生不良影響，患過病的婦女擔心自己服過的藥是否會影響到胎兒的發育...