天氣也能影響你的心理
氣象條件是組成人類生活環境的重要因素,氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康,對人的心理情緒的影響也非常明顯。有利的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢,生活質量和工作效率提高;而不利的氣象條件則使人情緒低落、心胸憋悶、懶惰無力,甚至會導致心理及精神病態和行為異常。
研究表明,高温、高濕、陰雨以及一些異常天氣事件,都不利於人的。世界衞生組織的一份資料表明,上世紀的“厄爾尼諾現象”使全球大約有1萬人患上了,精神病的發病率上升了8%,交通事故也至少增加了5次以上。究其原因是“厄爾尼諾”這種異常氣象變化,引起全球範圍的氣候異常和天氣災難,超越了一部分人的心理承受能力,從而導致他們出現坐卧不安、精神遲鈍等精神異常狀況。
專家研究發現,當氣温較高或有暖流入侵時,精神病人無法入睡、叫喊罵人、摔打東西的情況顯著增加,正常人也會有程度不同的情緒變化。
由於缺少陽光的照射,在陰雨連綿的季節或陽光不充裕的冬季,人們的精神也變得懶散,心情也不暢快。
氣象條件對心理健康的影響,已經引起心理學家、行為學家和醫學專家的高度重視。一些國家在發佈天氣預報的同時,還發布未來天氣裏可能引起的生理和心理方面的疾病,及時提示“因天制宜”的防病措施。
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