孩子教我們的快樂祕訣
在怎樣獲得快樂這個問題上,孩子有時是我們的老師。,説到如何追求人生的極樂之境,小孩子們在這方面可謂技藝絕倫。下面,媽媽們將與我們分享的,是她們從那些小傢伙身上學到的保持微笑的祕訣。
我女兒傑西卡還在上學前班的時候,就開始學着做各種選擇―――你可以吃餅乾或冰淇淋,但只能選擇一種;你可以穿綠毛衫或藍毛衫,但只能選擇一種。她還要學習區分各種感情,她會問:“媽媽高興嗎?媽媽難過嗎?媽媽生氣了嗎?”有一天我心情特別不好,暴躁不安,女兒便問道:“媽媽生氣了嗎?”我告訴她:“沒有,媽媽不再生氣了。”女兒説:“媽媽選擇了高興!”她説得沒錯!我盡全力平靜下來,正是在選擇高興。現在,每當我情緒變糟的時候,我都會想起女兒的話,我也能“選擇高興”。
我女兒迪安娜5歲的時候,她到哪兒都蹦蹦跳跳的。不管是什麼場合―――節日、聚會、逛商店―――她都愛跳。我問她為什麼這樣,她告訴我説,跳一跳會讓她感到快樂。“你不可能一邊跳一邊生氣對吧,媽媽?”還真是這樣!於是我們都學會了跳一跳―――我跳,她跳,甚至我的丈夫也跳。
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怎麼樣才知道自己是否得了憂鬱症
怎麼樣才知道自己是否得了憂鬱症,人有七情六慾,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,七情不調,皆能致病。對於抑鬱症檢測題的結果只能是一個參考,以下看看怎麼樣才知道自己是否得了憂鬱症。怎麼樣才知道自己是否得了憂鬱症11、根據症狀。如果患者患有情感低落、思維遲緩、意...
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讓寶寶獨立從瞭解心理開始
害羞每次家裏有生人來,女兒總是顯得六神無主,不願意見人;每次到朋友家裏串門,她會一路吵着“不去”,到了人家門口也不願意進去。兒童心理分析:一方面,孩子的氣質天生就有不同。上述案例中的寶寶就屬於內向型的孩子,膽小害羞,而且適應性差,對於新事物或陌生人,經常採取拒絕...
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恍恍惚惚測試你是否多動
1、小時候是否因為打鬧被老師多次懲罰?A、是的→2B、沒有→4C、記不清→32、小時候是否會經常在上課的時候拿筆在別人的課本上亂畫?A、是的→3B、沒有→5C、記不清→43、小時候自己的課本,是不是經常到了期末已經被畫的不成樣子了?A、是→4B、沒有→5C、記不清→64...
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解夢:大多數人在生活中經常夢到的5個場景的心理解釋
周公解夢我們都知道,早在商末周初,我們就出現了“周公解夢”這種用來解釋夢境的技巧。這比西方社會更為系統化和科學化的心理學技巧要更早得多。的確,夢境總是能夠帶給人不同的感覺,有時候它們可能是對於我們白天生活的重複,有時候則是我們情緒和壓力上的體現。今天...