剖腹產後可以吃桃膠嗎 對恢復有好處
剖腹產之後是可以吃桃膠的,桃膠對於產後比較虛的身體是有很多好處的,產婦適量的吃一些桃膠對於子宮的恢復也是有很多好處的。
剖腹產後可以吃桃膠嗎
剖腹產後是可以吃桃膠的。
桃膠是南方常見的藥材,是由薔薇科植物桃或是由山桃等樹皮分泌出來的樹脂,每年夏季採集,經過水浸,去雜質,晾曬而成。桃膠味甘苦,無毒。入大腸、經過膀胱。桃膠的功效主要是治療石淋,血淋,痢疾等。現代醫學研究發現,桃膠還有美容養顏之功效。
剖腹產後吃桃膠要注意什麼
1、桃膠中的糖分含量比較多,建議產後媽媽不宜長期食用。因為長期食用,會導致糖分攝入過多而不能正常代謝,從而引發產後肥胖,不利於身體和身形的恢復。
2、桃膠有促進排毒的功效,所以為了使排毒效果更快,建議在晚上食用比較好。
3、桃膠不宜天天食用,建議每隔3到4天吃一次為好。產後媽媽可以試試百合燉桃膠、木瓜燉桃膠。
4、無論是月子期還是哺乳期的媽媽都可以吃桃膠,但是桃膠畢竟屬於藥材,是藥三分毒,所以建議不要一次性食用太多。
桃膠可以天天吃嗎
不建議天天吃。
桃膠含氨基酸、蛋白質、維生素等,可以美容養顏、和血益氣、抗衰防老,適量食用有一定的保健養生價值。其實,生活中很多蔬菜水果同樣富含維生素、氨基酸,過量食用桃膠還不如正常飲食效果明顯,而且桃膠不易消化,長期大量食用容易出現消化不良、腹痛等症狀。
桃膠怎麼清洗
1、注意量,取桃膠3-5粒,基本就夠一個人吃;
2、泡冷水10個小時,南方地區冬天濕冷,所以最好泡24小時,會越泡越大;
3、泡開後,有雜質就在水龍頭下衝洗,雜質粘的不牢,一般很好洗;
4、泡好後瀝乾水待用,三五顆會有一碗,所以千萬別放太多泡出一臉盆來,泡出來是縮不回去的。
-
黃芪蘇麻粥的營養價值
黃芪蘇麻粥的營養價值,黃芪一直以來就是補氣比較好的一味中藥,黃芪含有豐富的多糖物質,能夠提高細胞的吞噬能力以及免疫細胞的再生能力,以下分享黃芪蘇麻粥的營養價值。黃芪蘇麻粥的營養價值1黃芪:黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥,現代醫學研究表明,黃芪含皂甙、蔗...
-
科學保胎的五種食物
科學保胎的五種食物1、補充維生素在懷孕期間,媽媽們需要補充維生素,像是吃大量的蔬果物質例如菠菜,西紅柿,蘋果,香蕉,獼猴桃以及橘子之類的蔬果,都是含有豐富的維生素的,尤其是獼猴桃,一個獼猴桃能夠補充人體一天所需的維生素,所以媽媽們需要吃些蔬果,這是有助於促進孩子...
-
不愛高大上的食物,這些星座偏愛路邊攤
雙子座:環境很自在對雙子座來説,吃什麼其實並不重要這就好像他們交朋友一樣,和什麼類型的人在一起不重要,重要的是聊的是否開心,相處是否自在,在什麼環境吃飯?對雙子座來説,比食物的口味更重要,在高級餐廳吃東西,就算吃的味道再好,渾身覺得不自在。放不開雙子座也會覺得這...
-
菠菜和蘑菇可以一起吃嗎
可以。菠菜和蘑菇可以一起吃嗎1菠菜和蘑菇是能一起炒的,在營養成分上它們不會引起任何的衝突,經常食用還能起到營養互補的作用,但是也要注意適量為宜,這樣能具有補血益氣、促進消化等功效,食用菠菜時不宜與富含高蛋白的食物同吃,以免影響消化。菠菜和蘑菇能一起炒菠...