早上空腹吃榴蓮好嗎?早上空腹能吃榴蓮嗎?
榴蓮是人們比較喜歡吃的一種水果,喜歡吃的人覺得榴蓮的味道是香的,不喜歡吃的人覺得榴蓮的味道是臭的,這個就要看個人口味了。有的人吃榴蓮不注意時間的講究,早上空腹食用。那麼,早上吃榴蓮好不好呢?
早上空腹吃榴蓮好嗎
榴蓮是一種具有較大刺激性的食物,早上人在空腹的時候,腸胃處於類似休眠的狀態,要是一下子受到榴蓮的強烈刺激,一下子適應不了,這樣會影響腸胃的功能和健康。所以,腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮,更易產生不適症狀。
吃榴蓮的好處
榴蓮是一種褒貶不一的水果,有人認為這種水果好吃,簡值就是人間的美味,有人認為榴蓮的味道就算不吃,聞着也想吐。雖然人們對榴蓮的平價不一,但是不可否認的是榴蓮是一種營養豐富的水果,其中富含蛋白質,糖粉,脂肪,各種維生素。中醫認為常榴蓮具有補氣,強身補腎,壯陽等多種功效,多吃可提高機體的免疫力,抑制癌細胞,起到一個抗癌的作用。在民間甚至有一個榴蓮等同於九隻雞的説法,可見榴蓮的養生價值之大。
吃榴蓮的壞處
中醫認為榴蓮本身就是一種熱性水果了,所以對於一些熱性體質或者陰虛體質者來説,吃榴蓮顯來是不大利於身體健康的。容易引起上火,或者使身體更虛了,當然瞭如果你本身就是一個寒性體質的話,那麼吃點榴蓮可緩解女性經期疼痛,改善腹部寒涼等問題。當然瞭如果一定要吃的話,一次性也不要吃得太多,否則容易引起上火的問題。
吃榴蓮注意事項
臨牀上認為對於有腎病,或者心臟病的病人來説,也是不宜多吃榴蓮了。因為榴蓮中的鉀的含量是相當高的,多吃不利於身體健康。再者對於一些腸胃功能不是很好的人來説,榴蓮也要儘量少吃。由其是千萬不要在空腹的情況下吃。吃過榴蓮之後不要在喝酒了,中醫認為榴蓮和酒都是燥熱之物,因此如果一起吃的話,則容易引起血管的阻塞,甚至會引起血管破裂的問題,嚴重的話,可能會引起中風,或者猝死等危害。身體不舒服的時候也最好不要吃榴蓮,由其是當身體出現感冒,咳嗽,喉嚨不舒服的時候,更要減少吃榴蓮了。因為榴蓮會使得其病情惡化,更不利於身體健康。
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