有效治療感冒的四款茶飲
荷葉粥、藿香飲、玫瑰茄飲、綠豆飲。
有效治療感冒的四款茶飲1
荷葉粥
粳米50克,鮮荷葉1張,以常法煮熟。煮時將茶葉蓋於粥上,或將茶葉切碎,另用水煎汁,調入粥內,加糖適量。
藿香飲
鮮藿香葉10克,砂糖適量,水煎,時時飲用。
綠豆飲
綠豆50克,熬湯,加白糖適量,隨時飲用。
玫瑰茄飲
幹玫瑰茄35枚,開水沏泡,加白糖適量飲用。
三花葯茶
[組成]金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。
[製法]將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡10-15分鐘,代茶飲用。
[效用]菊花能散風清熱,平肝明目。用於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、腫毒疔瘡等症。茉莉花可理氣、開鬱、安神、和中。主治頭暈、頭痛、下痢腹痛等症。
流感茶
[組成]板藍根30克,貫眾30克,甘草15克。
[製法]將上述3味藥材用沸水沖泡10分鐘,每天一劑。
[效用]板藍根清熱、涼血。適用於温病發熱,風熱感冒、咽喉腫痛以及流行性乙型腦炎、肝炎、腮腺炎等症。貫眾有清熱、解毒、止血作用,對温熱毒邪熾盛療效確切,亦具有疏散風熱之功效。可用於風熱感冒,預防流行性感冒。
幾種茶療方法都能很有效的預防寒冷引起的'感冒,讓你在這個冬天杜絕感冒。
有效治療感冒的四款茶飲2
秋冬瘦身茶
1、秋葵綠茶
秋葵富含水溶性膳食纖維,可促進腸胃蠕動、增加飽足感,還有媲美牛奶的鈣質,據説喝秋葵綠茶2星期可減掉4公斤以上。如果腸胃較弱、容易肚痾的'人,應先將茶包取出,切記不要空腹喝。
做法:先準備一壺綠茶,冷或熱皆可,並將生秋葵洗淨後切粒加入,放在冰箱8小時以上,建議喝時加熱至常温時效果更佳。如果冷藏後太稠,可加些熱水稀釋,更易飲用。
2、何首烏綠茶
何首烏綠茶適合虛胖、肉軟、貧血、“棉花糖型肥胖”的人飲用。
做法:一錢何首烏和適量綠茶混合,再加入500ml熱水浸泡即可。
3、肉桂粉綠茶
肉桂粉綠茶可加速末梢血液循環,加強身體代謝,對於肥胖屬虛寒、容易手腳冰冷的人特別有效。
做法:3克肉桂粉和適量綠茶混合,再加入500ml熱水浸泡即可。
4、荷葉綠茶
荷葉綠茶有助水消腫,針對“水腫型肥胖”。若是睡醒易臉部浮腫、下肢水腫的人,也不妨一試。
做法:一錢荷葉和適量綠茶混合,再加入500ml熱水浸泡。
5、洛神綠茶
對腰、腹肥胖的人來説特別有效,還能寧神作用,有助舒眠,久坐辦公室、壓力型肥胖者特別適合飲用。
做法:一錢洛神花和適量綠茶混合,再加500ml熱水浸泡。
有效治療感冒的四款茶飲3
治療風熱感冒最有效的三湯
第一湯:薄荷粥(選自《送餘錄》)
薄荷15克煎取藥汁候涼,取粳米60克加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及適量冰糖。稍温即服,出汗最佳。
薄荷為疏散風熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。
第二湯:桑菊薄荷飲
桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風熱,明目平肝;薄荷為疏散風熱之要藥,能迅速解除發熱頭痛等症狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
第三湯:貝母沙蔘蒸雪梨
將雪梨1個去皮去核,把貝母6克、沙蔘10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內加水蒸熟,早晚分食,連吃數日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用於老年人、兒童感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結等症。
補氣的茶
1、補氣紅棗茶
材料:東洋蔘3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢
作法:將所有材料加2000CC的水,浸泡30分鐘後,大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。
功效:補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏力,容易感冒,頭暈心悸者。
2、理氣活血茶
材料:黃耆3錢、丹蔘3錢、山楂3錢
作法:將藥材加入1000CC的`水,大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。
功效:養血活血,促進血行,適用於脣色偏暗、痛經、身體痠痛等血液循環不佳者。
3、消斑養顏茶
材料:川七1錢 、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法:將藥材加1000CC沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾後即可飲用。
功效:化斑美顏,一般人均可飲用。
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