黃茶的營養價值 黃茶的功效與作用
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黃茶是中國特產茶之一!按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶。其中富含豐富的營養價值。那麼,黃茶的功效與作用有哪些呢?關於,黃茶的營養價值,黃茶的功效與作用。
黃茶的營養價值
1、黃茶富含重要的礦物質:特別是富含對人體有重要功能的硒、氟、錳、鎂、鋅、鉬等10多種微量元素。2、黃茶葉中氨基酸含量達2~4%,含有近30種氨基酸,特別是含有賴氨酸,苯丙氨酸,蘇氨酸,蛋氨酸,亮氨酸、異亮氨酸、色氨酸,纈氨酸八種人體必需氨基酸。3、黃茶含有多種維生素,如水溶性維生素B1、B2、B3、PP、B6、B11、生物素、肌醇和維生C、維生素P原等,以及脂溶性維生素E、K、P和維生素A、D原,茶葉可防治各種維生素缺乏症。4、黃茶葉富含蛋白質和膳食纖維:具有強的持油、持水性能,能螯合消化道中的膽固醇,重金屬等有毒物質,並能促進腸胃蠕動,起到解毒作用。黃茶的功效與作用
黃茶的作用
1、助消化:黃茶是漚茶,在漚的過程中,產生了大量的消化酶,消化酶能刺激脾胃功能,對於治療食慾不振、消化不良等症狀有很好的功效與作用。2、消脂:黃茶含有的消化酶成分,能夠促進人體的代謝功能,穿入脂肪細胞,幫助分解脂肪,有消脂的功效與作用。3、抗癌:黃茶中含有豐富的茶多酚、維生素、氨基酸、可容糖等物質,對於預防癌症的發生有顯著的功效與作用。黃茶的功效
1、黃茶是漚茶,在漚的過程中,會產生大量的消化酶,對脾胃最有好處,消化不良,食慾不振、懶動肥胖、都可飲而化之。2、納米黃茶能更好發揮黃茶原茶的功能,納米黃茶更能穿入脂肪細胞,使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝功能,將脂肪化除。3、黃茶茶根的利用是用來按摩二扇門(無名指本節處)能使微量元素透入穴位,增強穴位磁場產生調節作用,增加脂肪代謝。4、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質,對防治食道癌有明顯功效。5、此外,黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上,而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果,為其他茶葉所不及。黃茶的禁忌1、黃茶屬於輕發酵茶,製作工藝近似綠茶,含有大量的茶鹼、茶多酚等成分,能刺激胃部的蠕動,因此胃部不適者不適宜飲用。2、黃茶中富含鞣酸成分,會影響身體對鐵的吸收,因此孕婦不適宜飲用黃茶,否則容易造成胎兒缺鐵。-
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