檸檬蜜餞的做法 檸檬蜜餞可以泡水喝嗎
蜜餞是一種很受歡迎的小零食,一般是用水果做成的,酸酸甜甜十分可口,檸檬蜜餞顧名思義就知道是用檸檬做成的了,下面一起來學學它的具體做法吧。
檸檬蜜餞的做法材料:檸檬、蜂蜜。
步驟:
1、準備好這些材料以及用具,將檸檬洗乾淨;
2、將檸檬切片,不要切的太厚,然後將蜂蜜均勻的塗抹在檸檬上。放一片檸檬就放一勺蜂蜜,再放一片檸檬接着放一勺蜂蜜,這樣一直放滿瓶子。
3、最後蜂蜜要蓋過檸檬,這樣保存才久。裝滿後用蓋子密封好;
4、放入冰箱 3天之後就可以拿兩片檸檬出來泡茶泡水喝了。
檸檬蜜餞可以泡水喝嗎可以,每次取一兩片用開水浸泡就好了。
別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬蜜餞泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。
檸檬蜜餞的營養價值檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等,這些都是對人體有益的營養成分。
檸檬蜜餞中的檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮膚色素沉着,具有美白作用,想要美白的女性朋友福利來咯;
檸檬蜜餞中的蜂蜜也是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉着,促進上皮組織再生。這對愛美的女性來説是一道天然良方呢!
檸檬如何挑選首先,看顏色和檸檬蒂,檸檬顏色發黃,分佈均勻,檸檬蒂成綠色比較新鮮。
第二,捏外表,手感結實比較硬的比較好,太軟的不要買。
第三,看形狀,挑選外形圓潤,汁水多不會那麼酸,第四看頂部花苞,頂部花苞圓潤,氣味比較芳香。
-
枸杞葉怎麼煮湯
枸杞葉怎麼煮湯,枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,枸杞葉既有藥用價值也可以當蔬菜吃,這個季節的枸杞葉比較嫩滑,煮一個上湯枸杞葉,菜和湯都有了,下面來看看枸杞葉怎麼煮湯。枸杞葉怎麼煮湯1材料:豬瘦肉、枸杞葉、油、鹽、生粉。做法:1.將新鮮的枸杞...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
孕前不吃有避孕效果的食物
一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。二、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富...
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院查看一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...