伊麗莎白瓜是涼性的嗎 伊麗莎白瓜熱量高嗎
伊麗莎白瓜是瓜類的一種,很多瓜類的食品都是偏涼性的鵝,例如西瓜,寒性體質的人不宜多吃。那麼,伊麗莎白瓜是涼性的嗎?伊麗莎白瓜熱量高嗎?
伊麗莎白瓜是涼性的嗎
伊麗莎白瓜性寒,味甘,有消暑熱、解煩渴、利小便的效果。《隨息居飲食譜》中亦説它能“滌熱,利便,除煩,解渴,療飢,亦治暑痢。”故夏季煩熱口乾時食之頗宜。
伊麗莎白瓜的熱量
馬上為你揭曉答案。這裏我們以100可食部分計算,每100克伊麗莎白瓜熱量大約為10大卡,由此可以見伊麗莎白瓜的熱量是非常低的。吃了不但不會長胖,還是減肥的最佳水果。伊麗莎白瓜屬於低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸的水果,而且果肉裏面含有豐富的維生素C、鉀,因此常食不僅有利減肥,還有助於預防高血壓。
伊麗莎白瓜熱量高嗎
不高。伊麗莎白瓜的含糖量僅為14%~16%。一箇中等大小的伊麗莎白瓜只含少量的熱量,但所含的營養素卻高的驚人。如榨汁當飲料喝,其滋補功效也很好。伊麗莎白厚皮甜瓜,果皮為黃色,肉厚3釐米左右,含糖量為15%左右,單果重800~1100克,果實從開花到成熟約需30天。伊麗莎白適應性廣,易坐果,是我國目前大棚保護地種植面積最廣的厚皮甜瓜品種,適宜早春、晚秋保護地栽培。
伊麗莎白瓜的種植時間
在北京地區大棚春提早栽培時,2月上旬播種育苗,3月下旬定植,6月上旬收穫;大棚秋延晚栽培時,7月上中旬播種育苗,8月上中旬定植,10月上中旬收穫。
-
有助於趕走產後抑鬱症的食物
產後抑鬱症是很多新媽媽常患的一種產後心理障礙,如不及早治療,不僅危害女人的身心健康,同時也會給身邊的家人朋友帶來傷害。下面介紹幾種食物,讓媽媽輕鬆趕走產後抑鬱。1、深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在...
-
科學保胎的五種食物
科學保胎的五種食物1、補充維生素在懷孕期間,媽媽們需要補充維生素,像是吃大量的蔬果物質例如菠菜,西紅柿,蘋果,香蕉,獼猴桃以及橘子之類的蔬果,都是含有豐富的維生素的,尤其是獼猴桃,一個獼猴桃能夠補充人體一天所需的維生素,所以媽媽們需要吃些蔬果,這是有助於促進孩子...
-
荷葉是什麼季節的
夏季。荷葉是什麼季節的11、我們知道很多植物都是喜歡温暖濕潤的環境的,荷葉這種植物尤其是這樣,這也是為什麼在北方想要栽培荷葉這種植物是非常的困難的,而在南方的池塘裏卻隨處可見的'原因,一般情況下,由於荷葉這種植物是非常喜歡温暖的環境的,所以荷葉會在夏季開...
-
糖尿病能吃牛肚嗎
可以。糖尿病能吃牛肚嗎1其實糖尿病人的患病原因主要是因為體內的血糖過高,所以説吃牛肚和糖尿病,人體內血糖過高是沒有直接關係的,糖尿病人在生活中要非常主要的一個原則就是控制飲食,降低血糖,其實就是少吃或者不吃一些容易使血糖升高的食物;比如説一些加糖含量特...