紅糖薑茶月經期能喝嗎?紅糖薑茶什麼時候喝最好
紅糖薑茶有非常好的保健功效,對於驅寒特別有效,經期對女人來説很特別,這時候可以喝紅糖薑茶嗎?紅糖薑茶什麼時候喝最好呢?
紅糖薑茶月經期能喝嗎
體質虛寒的女性可以,體質生熱的女性不可以。
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。
薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖,生薑有温經散寒,驅寒作用,紅糖益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以温經散寒,健胃,化瘀。
體質虛寒的特徵:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹冷凍,經痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經行不暢,或紅色暗,多血塊,脣舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶,這些人的體徵是:常覺燥熱,便祕,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。
如果是屬於後者,在月經期間不用喝薑茶,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火。
紅糖薑茶什麼時候喝最好
姜屬於辛温的植物,姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化。
因此,紅糖薑茶有祛寒除濕、健脾開胃,促進經血循環,止痛止嘔的功效。而脾胃經絡的工作時間是什麼時候,胃是在7:00—9:00,脾是在9:00—11:00,所以這個時候是脾胃的工作時間,在這個期間喝紅糖薑茶是最好的,吸收也是最快的。
其他時間為什麼不能喝呢?其實紅糖薑茶是屬於陽氣生髮的,因此在春天和夏天陽氣旺盛時期,尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的,比如夏天喝紅糖薑茶可以更好的促進陽氣的生長。而一天當中春天是有早晨是3點到上午的9點,夏天是有上午的9點到下午的3點。
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