懷孕後鼻子上有黑頭怎麼辦?孕婦不能吃什麼食物
1、拔除黑頭。拔除黑頭是一種物理解決方法,藉助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是各種鼻貼,但是許多人在用鼻貼的時候粘不下什麼東西,其實只要掌握一點小竅門就能拔出更多的黑頭。
2、擠壓法。擠壓去黑頭讓人很有快感,一個個硬的油脂粒迸出來的時候很痛快,但是擠得不好就會發炎,或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠,為了讓油脂粒容易出來,其實還可以通過先去角質,再敷花水的方法讓毛孔通暢角質變軟後輕輕就能擠出黑頭,有些小黑頭還會自己浮出來輕刮就能去除。
另外,孕婦在注意護膚健康之餘,更要注意飲食健康,孕婦不能吃哪些食物呢?
1、糖果類。孕期由於受大量雌激素的影響,牙齒本身就很容易鬆動、齲齒,如果再吃糖果或甜味劑,攝入大量的糖分,就更加會影響孕婦牙齒的健康。
2、醃製食品。醃製食品在醃製過程中,大部分的營養都已遭到破壞和流失。而未經徹底醃製的食品中含有亞硝酸鹽,在人體內遇到胺類物質時,可生成亞硝胺,若是孕婦食用了,會導致胎兒發生畸形。
3、含鉛食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高,一旦攝入過多的鉛,就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內的吸收率,對胎兒的腦細胞造成傷害。
4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸,咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數,加重孕婦的心臟和腎臟負擔,氟化物會對胎兒骨骼發育有影響,鞣酸則會妨礙鐵的吸收,導致孕期缺鐵性貧血。
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